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Mitmachen lohnt sich jeden Tag!

Sie speichern Energie, formen Bewegungen und entscheiden mit darüber, ob wir schmerzfrei trainieren können: Faszien sind der unterschätzte Schlüssel zur Ausdauerleistung. Ein Blick auf ein Gewebe, das weit mehr kann, als es auf den ersten Blick vermuten lässt.

Mitmachen lohnt sich jeden Tag!

Sollte man im Herbst und Winter zum Indoortraining wechseln? Unbedingt. Zumindest, wenn man seinem Plan Konstanz und Struktur verleihen will. Trotzdem darfst und solltest du auch nach draußen – beide Welten bieten ihre Vorzüge. Ein Leitfaden, welche Einheiten in welcher Umgebung warum ideal aufgehoben sind.

Die NADA hat ihr Hinweisgebersystem "SPRICH’S AN" grundlegend überarbeitet. Ein neues anonymes Meldetool und umfassende Kommunikationsmaßnahmen sollen den Zugang erleichtern und das Vertrauen potenzieller hinweisgebender Personen stärken.

Zum Nikolaus gibt es ein besonderes Highlight: Heute hast du die Chance, einen KICKR RUN von Wahoo zu gewinnen. Das Laufband hat einen Wert von 6.499,99 Euro!

Josh Amberger beendet nach 25 Jahren seine Triathlonkarriere – und verabschiedet sich auf genau die Art, die zu ihm passt: mit einem letzten, wilden Ritt beim Patagonman.

Das Triathlonjahr des größten Triathlonveranstalters endet mit einem Doppel-Wochenende: Beim Ironman 70.3 La Quinta und Ironman Western Australia stehen die letzten Profirennen des Ironman-Kalenders an.

Sportlerherz klingt nach Stärke. Nach einem Organ, das größer und leistungsfähiger ist als das eines durchschnittlichen Menschen. Gleichzeitig schwingt ein Unbehagen mit: Ist das noch gesund oder spielt man mit dem Feuer, wenn man über Jahre Ironman-Umfänge trainiert?

Schnelle Zeiten im Mittleren Osten: Vincent Luis und Georgia Taylor-Brown haben sich die Siege beim Ironman 70.3 Bahrain gesichert. Für Valentin Wernz endete das Rennen dagegen vorzeitig.

Nimm jetzt teil und sichere dir die Chance, dein weihnachtliches Fan-Outfit auf das nächste Level zu heben!

Strava, Zwift und Garmin haben ihre Jahreszahlen veröffentlicht – und gemeinsam zeigen sie: Die Welt bewegt sich so viel wie nie zuvor. Laufen bleibt global führend, Indoor-Training boomt, Krafttraining wächst rasant und Community-Formate halten Millionen Menschen in Bewegung. Die wichtigsten Trends des Sportjahres 2025 im Überblick.

Wie regelkonform sind die Profis bei der diesjährigen Ironman Pro Series gefahren? Die RaceRanger-Daten geben Aufschluss.

Mit einem ausverkauften Debüt und einem prominenten Sieger hat sich der Ironman Leeds auf Anhieb einen festen Platz im europäischen Triathlonkalender gesichert. Wie die Veranstalter heute bekanntgaben, wird Englands einziges Ironman-Rennen über die Langdistanz am 16. August 2026 nach Yorkshire zurückkehren.

Knacke das Rätsel und gewinne eines von zwei Sets des Schwalbe ONE 365 Tubeless, einem Ganzjahresreifen fürs Rennrad im Wert von jeweils 129,80 Euro pro Set.