Freitag, 26. April 2024
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Supplemente

Optimal versorgt: Sinnvolle Supplementierung für Sportler

Viele Triathleten beschäftigen sich ausführlich mit ihrer Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln. Sind sie unnötig oder unverzichtbar? Wir verraten dir, wie du einer optimalen Versorgung und letztlich deiner Gesundheit auf die Sprünge helfen kannst.

Die Bedeutung von Darm und Verdauung im Triathlon

Im Podcast bei triathlon talk spricht Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum über die Bedeutung von Darm und Verdauung im Alltag und im Ausdauersport.

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