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Meinung | Warum uns die Langdistanz oft mehr packt als die Kurzdistanz

Die World Triathlon Championship Series bietet spannende Rennen auf höchstem sportlichen Niveau, Weltklassefelder und deutsche Athleten mitten im Kampf um die Spitze. Eigentlich müsste die Kurzdistanz also alles haben, was Triathlonfans begeistert. Trotzdem wird über Roth, Hawaii, die T100 oder große Mitteldistanzen häufig emotionaler und länger diskutiert. Warum eigentlich?

Frank Wechsel / spomedis Olympische Spiele Paris 2024 – Laura Lindemann läuft die deutsche Mixed Relay zur Goldmedaille.

Es ist paradox. Wer hochklassigen Triathlonsport sehen möchte, taktisch geprägt, mit extrem spannenden Entscheidungen bis zur Ziellinie, müsste eigentlich die World Triathlon Championship Series (WTCS) einschalten. Schwimmen ohne Gnade. Vom Startschuss 100 Prozent Vollgas. Positionskämpfe und Gruppendynamik auf dem Rad, Attacken, Ausreißversuche, taktische Entscheidungen und zum Abschluss Laufduelle, die einem „Last-Athlet-Standing“ gleichkommen. Ein Wimpernschlag entscheidet über Sieg und Niederlage.

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Dazu kommt aus deutscher Sicht derzeit eine sportliche Ausgangslage, von der andere Generationen nur träumen konnten. Lisa Tertsch reist als amtierende Weltmeisterin und Vierte der laufenden WM-Wertung zum Finale nach Pontevedra. Mit Tanja Neubert, Franka Rust und Laura Lindemann sind drei weitere Frauen in den Top 20. Henry Graf steht bei den Männern auf Rang zehn, in Hamburg stand er auf dem Podium.

Deutsche Athleten sind auf der Kurzdistanz nicht nur dabei, sondern mittendrin in der Weltspitze. Die Mixed Relay ist sogar amtierender Olympiasieger. Olympiasieger! Und doch können wohl nur eingefleischte Kurzdistanzfans die vier Namen aus der Goldstaffel aufzählen, ohne zu googeln. Zur Erinnerung: Es sind Tim Hellwig, Lisa Tertsch, Lasse Lührs und Laura Lindemann. Aber wenn in Roth Kristian Blummenfelt, Sam Laidlow und Patrick Lange aufeinandertreffen, wenn auf Hawaii über Wochen jedes Training diskutiert oder die Startliste für die Ironman-70.3-WM veröffentlicht wird, scheint innerhalb der Triathlonszene sofort eine andere Aufmerksamkeit zu entstehen.

Warum ist das so?

Sportliche Spannung ist nicht automatisch emotionale Spannung

Vielleicht liegt ein Teil der Antwort darin, dass wir Spannung unterschiedlich definieren. Ein Rennen kann objektiv gesehen extrem knapp sein, ohne uns emotional zu packen. Und ein anderes kann sich über Stunden hinziehen und früh entschieden sein und uns trotzdem nicht loslassen.

Die Kurzdistanz komprimiert nahezu alles. Ein Fehler beim Schwimmen, zehn Sekunden Rückstand auf die falsche Radgruppe oder eine verpasste Position vor einer Kurve, das Heraussprinten verpasst und schon ist das Rennen nahezu gelaufen oder hat zumindest eine andere Wendung. Im Sprintformat ist ohnehin praktisch von der ersten Sekunde an Vollgas angesagt. Für jemanden, der tief in der Materie steckt, ist das faszinierend.

Ein Problem ist jedoch, dass viele dieser entscheidenden Vorgänge verstanden werden müssen, bevor sie spannend werden. Das ist erklärungsbedürftig für den Zuschauer. Warum arbeiten drei Athleten vorn nicht zusammen? Weshalb fährt eine Nation plötzlich Tempo? Warum ist es für eine starke Läuferin problematisch, wenn 15 Sekunden vor ihr eine neue Gruppe entsteht? Weshalb übernimmt ein Athlet keine Führung, obwohl er offensichtlich könnte? Kurzdistanz ist taktisch komplexer als eine Mittel- oder Langdistanz.

Auf den langen Strecken erzählt sich das Rennen stärker selbst. Der Abstand beträgt zwei Minuten. Dann nur noch 90 Sekunden. Einer fährt 320 Watt, der andere scheint beim Marathon einzubrechen. Die Verfolgerin hat ihren Rückstand nach 25 Kilometern halbiert. Jemand bekommt eine Zeitstrafe. Es entstehen klare Handlungsstränge und wir haben Zeit, diese besser zu verstehen, es ist nachvollziehbarer.

Acht Stunden geben einer Geschichte Zeit

Eine Langdistanz ist nicht automatisch spannender, weil sie länger dauert. Aber die Länge bietet mehr Raum für Dramaturgie. Die Rollen sind vor dem Rennen oft klarer verteilt. Ein Athlet kann schlecht schwimmen, auf dem Rad zurückkommen, dort vielleicht überziehen und beim Marathon wieder eingeholt werden. Favoriten verschwinden aus dem Rennen. Außenseiter tauchen plötzlich auf. Ernährungsprobleme, Materialentscheidungen, Wetter und Pacing entwickeln sich über Stunden. Auf der längeren Distanz sehen wir nicht nur das Ergebnis. Wir sehen auch den Weg dorthin.

2026 übertrug der Bayerische Rundfunk den Renntag in Roth über viele Stunden, zusätzlich waren die ARD und internationale Streamingplattformen eingebunden. Rund um das Rennen stehen laut Veranstalter Hunderttausende Zuschauer an der Strecke. Aus dem eigentlichen Sportwettkampf wird dadurch ein Ereignis, das morgens beginnt und einen ganzen Tag strukturiert, sofern man Fan davon ist und sich dafür interessiert.

Der Großteil schaltet nicht unbedingt ein und schaut neun Stunden konzentriert auf den Bildschirm. Man lebt ein Stück weit mit dem Rennen. Man frühstückt beim Schwimmen, geht selbst trainieren, kommt zum Ende des Radfahrens und sitzt beim Marathon wieder vor dem Fernseher. Das schafft Bindung.

Die Profis machen im Grunde unseren Sport

Vielleicht ist das der entscheidende Unterschied. Der typische Agegrouper betreibt einen Sport, der wesentlich näher an Ironman, Challenge oder 70.3 liegt als an einem Rennen der WTCS. Er fährt nicht im 40-köpfigen Peloton durch einen Innenstadtkurs. Er springt nicht nach 750 Metern Schwimmen aufs Rad, muss schnellstmöglich den Anschluss an eine Gruppe herstellen und fährt dann mit 50 km/h Schulter an Schulter in die nächste Kurve.

World Triathlon Der Brite Alex Lee zählt zu den schnellsten Läufern auf der Kurzdistanz.

Der Langdistanz-Agegrouper kennt dagegen die Frage, ob er auf dem Zeitfahrrad besser 210 oder 230 Watt treten sollte. Er beschäftigt sich mit Aerodynamik, Reifen und Verpflegung. Er weiß, wie sich die Beine nach drei Stunden auf dem Rad anfühlen und wie lang die letzten zehn Kilometer eines Halbmarathons werden können. Wenn ein Profi auf Hawaii Probleme mit der Ernährung bekommt, existiert zumindest eine vereinfachte Version dieses Problems auch beim Agegrouper. Das in den Wettkampf hineinfühlen, die Geschwindigkeiten kennen und sich mit dem Athleten zu identifizieren, ist auf der Mittel- und Langdistanz wesentlich einfacher. Natürlich liegen Welten zwischen einem Patrick Lange und einem 11- oder 14-Stunden-Ironman-Athleten. Trotzdem betreiben beide formal dasselbe Rennen.

Diese Identifikation ist es, die teilweise auf der Kurzdistanz fehlt. Die Leistung ist beeindruckend, aber die Geschwindigkeiten schwerer greifbar. Ein Schnitt von 2:45 Minuten pro Kilometer ist noch mal eine ganz andere Hausnummer, als Patrick Langes 3:30 min/km, mit denen er den Marathon läuft. Es ist eine Pace, die man in einem kurzen Intervall vielleicht selbst auf der Uhr hat.

Auf der Langdistanz ist der Einzelne stärker sichtbar

Ferner kommt die Struktur des Rennens hinzu. Draftingfreie Rennen zerlegen das Feld optisch. Zwischen den Athleten liegen Meter, irgendwann Minuten. Jeder fährt sein eigenes Rennen, seine eigene Geschwindigkeit, mit seiner eigenen Strategie. Der Zuschauer kann das mitverfolgen. Auf der Kurzdistanz verschwinden Athleten dagegen schnell innerhalb einer Gruppe. 25 Frauen oder Männer kommen gemeinsam in die Wechselzonen. Es kann auf der Laufstrecke unübersichtlich sein, wer auf welcher Position liegt. Das macht die Kurzdistanz nicht weniger anspruchsvoll. Im Gegenteil. Das Beherrschen dieser Dynamik gehört zu ihrer besonderen Qualität.

Für das Erzählen einzelner Charaktere ist sie aber schwierig. Auf der Langdistanz entstehen dagegen fast zwangsläufig Einzelgeschichten. Der starke Schwimmer ist vorn. Der Überbiker jagt hinterher. Die beste Läuferin wartet auf ihre Chance. Diese Zuschreibungen sind manchmal vereinfachend, aber sie helfen uns dabei, ein Rennen zu lesen.

Kona und Roth sind mehr als Wettkampforte

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Samuel Proske
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Lars Wichert
Lars Wichert
Lars Wichert ist dreimaliger Weltmeister im Rudern und nahm an den Olympischen Spielen 2012 in London und 2016 in Rio de Janiero teil, bevor er zum Triathlon wechselte. 2021 gewann er sein erstes Rennen beim Ironman Hamburg in 8:12:46 Stunden, der schnellsten jemals erzielten Rookie-Zeit bei den Agegroupern.

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