Samstag, 23. September 2023  –  23. September 2023
Freitag, 22. September 2023  –  22. September 2023
Donnerstag, 21. September 2023  –  21. September 2023
06:30 Uhr
TRAINING

Brauchen wir eine Off-Season?

Brauchen wir eine Off-Season?

Sollen die Laufschuhe nach der Saison für eine Weile im Schrank verschwinden und das Rad im Keller? Oder heißt es besser sofort "back to Business"? Wie mit der Phase nach dem letzten Wettkampf umgegangen wird, ist höchst unterschiedlich. Beide Optionen haben ihre Vorteile. Eine Gegenüberstellung.

Mittwoch, 20. September 2023  –  20. September 2023
12:15 Uhr
TRAINING

Termini im Triathlontraining: RQ/RER

Termini im Triathlontraining: RQ/RER

Im Triathlon gibt es einige wichtige Parameter, um die Leistung zu bestimmen, den Trainingseffekt zu dokumentieren – und das Training zielgerichtet zu steuern. Wer den Sinn hinter Intensitäten, Periodisierung und Daten verstehen will, muss sich früher oder später mit diesen sportwissenschaftlichen Termini auseinander­setzen. Wir erklären dir den Begriff Respiratorischer Quotient (RQ/RER).

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Dienstag, 19. September 2023  –  19. September 2023
Montag, 18. September 2023  –  18. September 2023
12:55 Uhr
Equipment

Zwift Play im Test: Freihändig war gestern

Zwift Play im Test: Freihändig war gestern

Nach der Veröffentlichung Mitte Juni sind wir in den vergangenen Wochen mit den Controllern in die Welten der virtuellen Trainingsplattform eingetaucht. Unser Eindruck: Zwift Play ist ein praktisches und durchdachtes Add-on zum bestehenden System. Zu einem sportlichen Preis.

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Sonntag, 17. September 2023  –  17. September 2023
Samstag, 16. September 2023  –  16. September 2023
06:00 Uhr
Equipment

Waffen für die dritte Disziplin: Die schnellsten Laufschuhe der Ironman-WM

Waffen für die dritte Disziplin: Die schnellsten Laufschuhe der Ironman-WM

Laufschuhe gehören im Triathlon zum unverzichtbaren Equipment. Mit ihnen geht es ins Ziel, bestenfalls möglichst zügig. Wir werfen einen Blick auf die Modelle, mit denen bei der Ironman-WM in Nizza die schnellsten Marathonzeiten absolviert wurden.

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Freitag, 15. September 2023  –  15. September 2023
06:00 Uhr
Szene

Material zum Verlieben bei der Ironman-WM: Die Räder der Stars

Material zum Verlieben bei der Ironman-WM: Die Räder der Stars

Jeder, der sich mit dem Triathlon beschäftigt, muss zwangsläufig aufs Fahrrad. Laut Volksmund beträgt die Formel zum Glücklichsein beim Besitz von Fahrrädern n+1. Wir schauen auf die Räder der Profis der Ironman-Weltmeisterschaft. Das potenzielle "Plus 1" für die nächste Saison?

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Donnerstag, 14. September 2023  –  14. September 2023