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Erster Saisonhöhepunkt: In The Woodlands gibt sich am 18. April das Who's who der Szene beim vierten Stopp der Ironman Pro Series die Ehre. Bei den Frauen führen Katrina Matthews, Taylor Knibb und Solveig Løvseth das Feld an. Bei den Männern treffen Patrick Lange und Jonas Schomburg auf Kristian Blummenfelt, Casper Stornes, Magnus Ditlev, Lionel Sanders und Sam Long.

Muss das sein? Die wöchentliche Anzahl der Trainingsstunden diktiert den meisten Agegroupern den Alltag und kann mitunter zum lästigen Zeitfresser werden. Vermeintlich unnötige Kilometer werden hier und da gestrichen. Warum das keine gute Idee ist, wieso dein Trainingsumfang ein wirkungsvoller Leistungsboost sein kann und wie du vorgehst, wenn die Zeit doch einmal knapp wird.

Insgesamt zwölf deutsche Athleten gehen beim Ironman Südafrika an den Start. Merle Brunnée, Daniela Bleymehl, Frederic Funk, Florian Angert und Co. treffen dabei am 19. April im Kampf um jeweils vier Hawaii-Slots auf durchaus namhafte Konkurrenz.

Wie auf dem Immobilienmarkt gilt auch im Wasser: Die Lage macht den Unterschied. Wie teuer du dich beim Schwimmen „verkaufst“, hängt natürlich von deinen Armzügen und Kicks ab. Noch entscheidender für schnelle Splits ist aber, wie stabil und hoch du im Wasser liegst.

Erst erfüllt sich Thomas Greczmiel nach mehr als 30 Jahren den großen Traum vom Hawaii-Finish, dann coacht der Berliner zwölf Monate später Tochter Laura ins Ziel von Kona. Beim KnappenMan und in Roth war das Duo bereits gemeinsam auf der Strecke.

Nach Alex Yees phänomenalen Marathon-Ausflug im vergangenen Jahr steht dem Olympiasieger die unmittelbare Rückkehr zu den Triathlonrennen bevor. Wir blicken auf eine monumentale Schlüsseleinheit des Überläufers.

Von erbarmungslosen Endgegnern, Lehrgeld und radikalen Neudefinitionen. Die 5 Takeaways vom Ironman 70.3 Oceanside.

Fest oder flüssig – was bringt dich besser durch den Wettkampf? Entscheidend ist weniger die Menge als die Form der Energiezufuhr. Warum viele Strategien im Rennen scheitern und wie du die richtige Balance findest.

Norwegen vor Deutschland: Kristian Blummenfelt feiert seinen zweiten Sieg innerhalb einer Woche bei der Ironman Pro Series. Mit einem überragenden Lauf kann er kurz vor dem Ziel noch Jonas Schomburg abfangen. Taylor Knibb dominiert das Frauenrennen in Kalifornien.

Topfeld, früher Formtest und weltweit frei in der Liveübertragung verfügbar: Beim Ironman 70.3 Oceanside trifft die internationale Spitze aufeinander. So kannst du das Rennen am Samstag live im Stream verfolgen.

Atmen gehört zum Leben – und zum Schwimmen. Doch während wir im Alltag gar nicht darüber nachdenken, stoßen wir im Wasser schnell an unsere Grenzen.

Mit Taylor Knibb, der amtierenden Ironman-Weltmeisterin Solveig Løvesth und der Vorjahressiegerin Paula Findlay wartet in Oceanside ein offenes Rennen auf Top-Niveau um den Sieg. Der Favoritinnencheck.

Ironman-Weltmeister Sam Laidlow fordert die Offenlegung medizinischer Ausnahmegenehmigungen für verbotene Substanzen im Triathlon. Ein aktueller Datensatz zeigt, wie häufig solche Fälle tatsächlich sind.

Mit Blummenfelt, Iden und Stornes trifft in Oceanside die norwegische Trainingsgruppe auf ein extrem breites Feld mit starken Deutschen und US-Stars. Wer setzt sich durch? Und kann jemand den Norwegern Paroli bieten?

Weltmeisterliches Feld: Bei der Mitteldistanz in Kalifornien trifft Solveig Løvseth auf Taylor Knibb. Bei den Männern kommt es zum Kräftemessen zwischen Kristian Blummenfelt, Gustav Iden und Casper Stornes mit Rudy von Berg, Sam Long und Jonas Schomburg.