Freitag, 23. Januar 2026

Profi-Einheit der Woche: Das spezifische WM-Training der Ironman-Hawaii-Starterinnen

In der Rennwoche des Ironman Hawaii blicken wir auf ausgewählte Schlüsseleinheiten einiger WM-Favoritinnen. Mit dabei: Katrina Matthews, Solveig Løvseth und Hannah Berry.

Nils Flieshardt / spomedis Mit ihrer herausragenden Rad-Lauf-Kombination gehört Katrina Matthews zu den Siegesanwärterinnen am Samstag.

Die Magie der Rennwoche beginnt sich langsam auszubreiten: Am Samstag fällt in Kailua-Kona der Startschuss zur Ironman-Weltmeisterschaft der Frauen. Zum Start in die Wettkampfwoche des Ironman Hawaii blicken wir auf einige Kerneinheiten von Athletinnen, die um die Top-Platzierungen oder sogar den Kampf um den WM-Titel mitmischen können. Dafür haben wir aus der unmittelbaren Vorbereitung sowohl zwei Laufeinheiten der Top-Favoriten Katrina Matthews und Solveig Løvseth als auch ein Radtraining von Hannah Berry unter die Lupe genommen. Von Schwellentraining über Monstereinheit bis hin zu einem ausgiebigen Streckencheck im Rahmen einer Schlüsseleinheit sind dabei mehrere Rubriken vertreten, die es für eine optimale und gewissenhafte Langdistanz-Vorbereitung auf Weltklasse-Niveau braucht.

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Getty Images for IRONMAN Edel-Rookie: Nach Platz drei beim Ironman Hamburg und dem Sieg beim Ironman Lake Placid bringt Solveig Løvseth beim Hawaii-Debüt unmittelbar das Potenzial fürs Podium mit.

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Simon Müller
Simon Müller
Simon Müller ist selbst als ambitionierter Athlet unterwegs. 2022 wurde er Deutscher Meister auf der Kurzdistanz, 2019 qualifizierte sich bei seinem ersten Ironman in Mexiko mit einem AK-Sieg in 8:45 Stunden für den Ironman Hawaii. In seiner Brust schlägt neben dem Triathleten- auch ganz besonders ein Läuferherz. Simons Bestzeite über 10 Kilometer liegt bei unglaublichen 30:29 Minuten.

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