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Yoga

Klassenfahrt für Triathleten
Impressionen des ersten Entlastungstages

Ich habe heute leider keine Radausfahrt für dich. So hätte die Anweisung im Trainingsplan heute lauten können, denn dort war ein Ruhetag vorgesehen.

Im dritten Teil unserer kleinen Yoga-Serie wollen wir noch einmal alle mit ins Boot holen: Dieses…

Körperstabilität ist in allen drei Disziplinen des Triathlons von großer Bedeutung, wenn ihr schneller, effektiver…

Die kalte und dunkle Jahreszeit ist der passende Zeitpunkt, um auch mal abseits von Schwimmen, Radfahren und Laufen…

Durch die Kombination aus Ihrem regulären Triathlon-Training und Yoga können Sie gesünder und zufriedener werden…