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Schmerzen: Kann ich mit einer Schwimmerschulter trainieren?

Jule Radeck
Von Jule Radeck
Lesezeit: 1 min

Fast jeder Triathlet bekommt es früher oder später mit Schulterschmerzen zu tun. Wir sagen dir, was du dagegen tun kannst.

Frank Wechsel / spomedis

Die menschliche Schulter ist ein sensibles Gelenk – zusammengehalten wird sie von Muskeln, Bändern und Sehnen. Dadurch ist die Schulter jedoch auch anfällig für Verletzungen. Die wahrscheinlich bekannteste Schulterverletzung bei Triathleten und Schwimmern ist die Schwimmerschulter. 

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Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin bei spomedis nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und immer öfter beim Laufen, denn inzwischen startet sie in einem Liga-Team im Triathlon.

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