Schmerzen: Kann ich mit einer Schwimmerschulter trainieren?

Fast jeder Triathlet bekommt es früher oder später mit Schulterschmerzen zu tun. Wir sagen dir, was du dagegen tun kannst.

Die menschliche Schulter ist ein sensibles Gelenk – zusammengehalten wird sie von Muskeln, Bändern und Sehnen. Dadurch ist die Schulter jedoch auch anfällig für Verletzungen. Die wahrscheinlich bekannteste Schulterverletzung bei Triathleten und Schwimmern ist die Schwimmerschulter.