Donnerstag, 19. Dezember 2024

Zugseil: Im Wohnzimmer an der Schwimmform arbeiten

Manchmal hat man einfach keine Zeit für den Gang ins Schwimmbad. Doch zum Glück lässt sich auch in den eigenen vier Wänden schwimmspezifisch trainieren. Am besten geht das mit einem Zugseil.

Frank Wechsel / spomedis

Der Weihnachtsstress ist allgegenwärtig, und bevor die freien Tage anstehen, müssen noch so einige Dinge erledigt werden. Alles unterzubringen, wird da schwierig. Vor allem dann, wenn du das Training nicht vernachlässigen willst. Wenn die Zeit für den Gang ins Schwimmbad nicht reicht oder die Halle deiner Wahl geschlossen ist, kannst du auch in den eigenen vier Wänden an deiner Schwimmform arbeiten.

- Anzeige -

Besonders wertvoller Inhalt von triathlon+

Teste triathlon+ jetzt für einen Monat kostenlos. Danach zahlst du nur € 9,95 pro Monat und kannst jederzeit kündigen.

Jetzt Mitglied werden

Du bist bereits Mitglied? Hier einloggen

Die Zeitschrift im Abo

Jeden Monat erscheint eine neue Ausgabe der triathlon – 100 Seiten voll spannender Geschichten, Interviews, Trainingsthemen und mehr. Im Jahresabo immer pünktlich in deinem Briefkasten!

Fehler gefunden? Bitte teile uns hier mit, was wir verbessern können!

Für öffentliche Kommentare und Diskussionen nutze gern die Funktion weiter unten.

Tauche ein in die spannende Welt von triathlon+ und erfahre mehr Hintergründe, mehr Service und mehr Triathlonerlebnis!

Monatsabo

9,95 -
Jetzt mitmachen bei triathlon+
  • volle Flexibilität
  • € 9,95 pro Monat
  • monatlich kündbar
Empfehlung!

Jahresabo

89,95 -
Größte Ersparnis bei triathlon+
  • Mindestlaufzeit 12 Monate
  • danach monatlich € 9,95
  • nach 1 Jahr monatlich kündbar
- Anzeige -
Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin bei spomedis nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und immer öfter beim Laufen, denn inzwischen startet sie in einem Liga-Team im Triathlon.

Verwandte Artikel

Gute Laune, weniger Stress: So gesund ist das Bad im Eiswasser

Jahr für Jahr zieht es Menschen ins Eiswasser, sie versprechen sich Spaß, einen Kick und eine positive Wirkung auf ihr Immunsystem. Besonders in den skandinavischen Ländern schwören viele Menschen auf das kalte Bad und die positiven Effekte.

Süße Weihnachtszeit: Wie kann ich überschüssige Kilokalorien wieder verbrennen?

Bereits ab August stehen Lebkuchen und Spekulatius im Supermarkt bereit, in der Adventszeit kommt man nicht mehr um die Leckereien herum – Fluch und Segen zugleich für sportliche Menschen mit einem hohen Bewegungspensum. Aber viele Kilokalorien führt man damit überhaupt zu und wie viel Training ist notwendig, um die Energie wieder loszuwerden?

ePaper | Kiosk findenAbo

Aktuelle Beiträge