Montag, 14. Oktober 2024  –  14. Oktober 2024
Sonntag, 13. Oktober 2024  –  13. Oktober 2024
Samstag, 12. Oktober 2024  –  12. Oktober 2024
Freitag, 11. Oktober 2024  –  11. Oktober 2024
14:13 Uhr
Szene

triathlon talk mit Patrick Lange: „Das Ziel ist ein dritter Weltmeistertitel“

triathlon talk mit Patrick Lange: „Das Ziel ist ein dritter Weltmeistertitel“

Es war kein leichtes Jahr für Patrick Lange. In Roth und Frankfurt erlebte er schwierige Rennen, den Sieg beim Ironman Texas bekam er erst nachträglich zugesprochen. Doch sein Fokus liegt klar auf der Ironman-WM und dem Ziel des dritten Titels. Das soll auch dank seines neuen Coachs Ben Reszel klappen.

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06:30 Uhr
Szene

Erfolgreiche Saison: Planung ist das halbe Leben

Erfolgreiche Saison: Planung ist das halbe Leben

Die Vorbereitung beginnt. Spätestens jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, an dem du dich mit deiner Saisonplanung beschäftigen solltest. Wir erklären, worauf es wirklich ankommt und wie du die einzelnen Bausteine optimal zusammensetzt, um im kommenden Jahr gut lachen zu haben.

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Donnerstag, 10. Oktober 2024  –  10. Oktober 2024
11:00 Uhr
Equipment

Komfort für lange Läufe: Der „FreshFoamX 1080 v14“ von New Balance im Test

Komfort für lange Läufe: Der „FreshFoamX 1080 v14“ von New Balance im Test

Der „1080“ von New Balance gehört zu den Klassikern auf dem Laufschuhmarkt sowie zu den Favoriten vieler Läuferinnen und Läufern. Seit heute ist die 14. Auflage erhältlich, wir konnten sie bereits vorab einem Praxistest unterziehen.

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Mittwoch, 9. Oktober 2024  –  9. Oktober 2024
13:29 Uhr
Szene

Ironman Hawaii 2024: Das sind die Agegrouper aus Deutschland, Österreich, Luxemburg und der Schweiz

Ironman Hawaii 2024: Das sind die Agegrouper aus Deutschland, Österreich, Luxemburg und der Schweiz

Aus allen Winkeln der Welt reisen Triathleten nach Hawaii, um am 26. Oktober ihre Ironman-Weltmeister auf den ikonischen 226 Kilometern zu ermitteln. Unter ihnen sind 356 Altersklassenathleten aus den deutschsprachigen Ländern.

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06:30 Uhr
TRAINING

Schmerzen: So schützt du deine Achillessehne vor Verletzungen

Schmerzen: So schützt du deine Achillessehne vor Verletzungen

Die Achillessehne ist die stärkste Sehne im menschlichen Körper und für extreme Belastungen ausgelegt. Wer aber so unter Spannung steht wie die Verbindung zwischen Wadenmuskulatur und Ferse, ist anfällig für Verletzungen. Wir blicken auf die gängigsten Ursachen für Probleme und zeigen einige Lösungswege auf.

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Dienstag, 8. Oktober 2024  –  8. Oktober 2024
06:30 Uhr
TRAINING

Routiniert: So bleibst du im Alter leistungsfähig

Routiniert: So bleibst du im Alter leistungsfähig

Wer 40 Jahre und älter ist, blickt im Sport häufig auf eine bewegte und bewegende Vergangenheit zurück. Der Körper verliert mit zunehmendem Alter an Leistungsfähigkeit. Das lässt sich aber eindämmen. Wir klären die Frage, in welchen Bereichen sich die größten Baustellen ergeben – und wie man sie schließt.

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