Noch einmal schlafen, dann ist endlich wieder Raceweek der Ironman-WM! Die Woche hat für die Athleten und deren Supporter einiges zu bieten, wir geben einen Überblick über die wichtigsten Events.

Zum zweiten und letzten Mal wird an der Côte d’Azur ein Ironman-Weltmeister gesucht – beziehungsweise gleich mehrere, schließlich kämpfen nicht nur die Profis um den Titel, sondern auch die Agegrouper in ihrer jeweiligen Altersklasse. Dabei stellen sich gut 300 Athleten aus Deutschland, Österreich, der Schweiz und Luxemburg der anspruchsvollen Strecke durch die französischen Seealpen. Doch auch vor dem Renntag am Sonntag (14. September) wird es garantiert nicht langweilig. Natürlich lädt Nizza selbst schon zum Flanieren, Kaffeetrinken und vor allem zum Carboloading ein, doch der Veranstalter Ironman hat ebenfalls das eine oder andere Side-Event geplant, das man nicht verpassen sollte, wenn man vor Ort ist – egal ob als Starter oder zum Anfeuern.

YouTube-Kanal triathloninsider

Während der gesamten Rennwoche versorgen wir dich auf unserem YouTube-Kanal triathloninsider mit Interviews, Insights und mehr über die Ironman-WM. Unter anderem wird es täglich eine Show geben, die dich aus deinem Wohnzimmer an die Côte d’Azur holt.

Mittwoch, 10. September

Swim Baie des Anges

So richtig beginnt das Programm der Rennwoche erst am Mittwoch (10. September), und zwar mit dem „Swim Baie des Anges“. Das Trainingsschwimmen ist das Äquivalent zum Hoala Swim auf Hawaii, mit 1,9 Kilometern allerdings nur halb so lang – die Hürde zur Teilnahme dürfte damit für Nicht-WM-Starter deutlich geringer sein. Mitmachen können alle, es ist lediglich eine Voranmeldung zum Preis von 36 Euro notwendig. Start ist um 8 Uhr. Die Chancen stehen gut, dass man an diesem Mittwochmorgen auch den einen oder anderen Profi bei einer der letzten Trainingseinheiten im Mittelmeer (oder eher vorher und nachher am Strand) antreffen kann. Geschwommen wird selbstverständlich auf dem Originalkurs der WM. Als Andenken an die Teilnahme gibt es ein T-Shirt, eine Badekappe und natürlich eine Medaille.

Registrierung

Es wird ernst! Ebenfalls am Mittwoch beginnt bei der Expo die Registrierung für alle Athleten. Mit der Abholung der Startunterlagen weiß der Veranstalter: Ich bin da und habe Bock!

Donnerstag, 11. September

Race-Briefing

Achtung, Pflichtveranstaltung für alle Athleten! Am Donnerstag (11. September) findet im Théâtre de Verdure um 10 Uhr die deutschsprachige Wettkampfbesprechung statt. Die Location befindet sich an der Promenade des Anglais in unmittelbarer Nähe zum Zielbereich, der sich zu diesem Zeitpunkt im Aufbau befinden dürfte. Eine Teilnahme am Briefing ist ohnehin obligatorisch, doch angesichts der anspruchsvollen Radstrecke mit vielen Kurven, Engstellen und Speedbumps lohnt sich aufmerksames Zuhören umso mehr.

Nationenparade

Ein Highlight einer jeden Weltmeisterschafts-Rennwoche ist die Nationenparade. Abgesehen vom Race Day trifft man zu wohl kaum einem anderen Termin seine Mitstreiter so zahlreich wie dort. Die Parade beginnt um 15 Uhr an der berühmten „I love Nice“-Skulptur oberhalb der Promenade, von dort geht es nur bergab zum Expogelände auf dem Place Masséna. Die Strecke ist zwar nur einen Kilometer lang, wird aber natürlich umso mehr zelebriert. Bereits ab 12:30 Uhr beginnt die Aufstellung mit der Möglichkeit für Gruppenfotos für jede Nation.

Freitag, 12. September

Fun Run

Wie in Kailua-Kona gibt es auch in Nizza einen Fun Run: (ungefähr) fünf Kilometer auf der Promenade des Anglais, eine Zeitmessung gibt es nicht. Das soll selbstverständlich niemanden davon abhalten, sich ordentlich einzuschenken. 30 Euro Startgebühr sind eine Ansage, das sollte man aber zu so einem besonderen Anlass vielleicht nicht so genau nehmen. Alle ab 16 Jahren können teilnehmen und bekommen ein T-Shirt sowie eine Medaille. Der Startschuss fällt am Freitag (12. September) um 8 Uhr – danach schmeckt das Croissant noch besser.

Ironkids

Für die jüngsten Triathlonfans ist das Ironkids-Event der Place to be. Kinder ab fünf Jahren dürfen teilnehmen, die Obergrenze liegt bei 15 Jahren. Die Streckenlänge liegt zwischen 300 und 1.200 Metern, gestartet wird direkt nach dem Fun Run um 9:30 Uhr. Für 15 Euro gibt es eine Medaille, ein Teilnahmeshirt sowie einen Turnbeutel.

Welcome Banquet

Spätestens mit dem Welcome Banquet dürfte die Anspannung steigen. Zwei Tage vor dem Wettkampf wird mit diesem Event das Rennwochenende offiziell eingeläutet. Beginn ist um 18 Uhr im Palais des Expositions. Ein Ticket kostet 55 Euro für Nicht-Starter, Athleten haben freien Eintritt. Alle Gäste erwartet ein Abendessen sowie ein kulturelles Programm.

Samstag, 13. September

Check-in

Jetzt gibt es kein Zurück mehr. Die Arbeit ist getan, die Glykogenspeicher weitgehend aufgeladen und alle Athleten hoffentlich gesund und fit. Jetzt müssen nur noch Beutel gepackt und das renntaugliche Bike in die Wechselzone gebracht werden. Diese ist am Samstag (13. September) von 12 bis 18 Uhr für Agegrouper geöffnet.

Sonntag, 14. September

RACEDAY

Endlich ist es so weit, der Startschuss fällt. Natürlich ist frühes Aufstehen angesagt, wenn man das Rennen verfolgen will: Um 7:05 Uhr werden die Profis auf die Strecke geschickt, kurz nach Sonnenaufgang. Um 7:15 Uhr beginnt dann der Rolling Start der Agegrouper, nach 45 Minuten sollen alle unterwegs sein.