Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.

Der Wettkampf kann kommen: Die Vorbereitung lief gut, die Handgriffe für die Wechselzonen sitzen, alle Abläufe sind bekannt und einstudiert. Doch warum können einige Athleten ihre Leistung im Rennen nicht abrufen oder machen Fehler, wenn der Stress zu groß wird? „Choking under Pressure“ heißt dieses Phänomen. Wir sagen dir, wie du deine Nerven im Griff behältst und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest.