Bei der Profi-Einheit der Woche bestaunen wir ein Intervallprogramm, das Frederic Funk auf dem Rad in Girona absolviert hat. Die Ergebnisse quittiert sein Trainer mit einem deutlichen Kommentar.
Silke Insel/spomedis Frederic Funk ist für seine Radstärke bekannt, auch bei der Ironman-70.3-Weltmeisterschaft in Lahti gehörte er zu den schnellsten Athleten.
Wenn der Name Frederic Funk fällt, denkt man zuerst an einen starken Radfahrer. Zudem ist der 26-Jährige amtierender Ironman-70.3-Vizeweltmeister und kann auch schnell laufen. Für die Profi-Einheit der Woche betrachten wir dennoch eine Einheit seiner stärksten Disziplin, dem Radfahren. Wie im vergangenen Jahr ist Funk dem Ruf der Trainingsstätte Girona gefolgt und hat dort seine Zelte für den Trainingsmittelpunkt aufgeschlagen. Er ist einer von zwei deutschen männlichen Athleten, die fester Bestandteil der T100-Tour sind. Der Mitteldistanzspezialist legt in dieser Saison seinen Hauptfokus auf das 100-Kilometer-Format der Professional Triathleten Organisation (PTO).
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Laborwerte
Eine Leistungsüberprüfung wie ein FTP-Test oder auch eine Laboruntersuchung bilden den aktuellen Ist-Zustand ab. Das Gute für die fortlaufende Trainingsstruktur ist, dass Intensitätsbereiche an die Leistungsfähigkeit angepasst werden. Mit Frederic Funk haben wir einen der wenigen Triathlon-Profis, der seine Daten nahezu komplett veröffentlicht. Bevor es ins Trainingslager ging, hatte Frederic Funk der Labordiagnostik einen Besuch abgestattet, um seinen aktuellen Leistungsstand zu überprüfen. Bei dieser Leistungsdiagnostik im Labor erzielte er eine
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Lars Wichert ist dreimaliger Weltmeister im Rudern und nahm an den Olympischen Spielen 2012 in London und 2016 in Rio de Janiero teil, bevor er zum Triathlon wechselte. 2021 gewann er sein erstes Rennen beim Ironman Hamburg in 8:12:46 Stunden, der schnellsten jemals erzielten Rookie-Zeit bei den Agegroupern.
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