Wie viel sollte ich im Alltag trinken?
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Die günstige Alternative: Indoor-Training mit icTrainer
Es muss nicht immer die Trainingsplattform eines Branchenprimus sein. Eine günstigen Alternative mit dennoch großem Leistungsumfang ist icTrainer.
Zuckerhaltige Getränke verursachen Kapriolen der Blutzuckerkurve. Richtig. Ist es nicht so, dass Kaggee eine ähnliche Wirkung hat? Die Ausschüttung von Adrenalin durch die Zeitung des Koffeins bewirkt eine Aktivierung der Leber. Sie schüttet Glycogen aus, das führt zur Insulin Ausschüttung und schon sind die Kapriolen des Blutzuckers aktiviert. – Ich fiel oft, nicht immer, nach Kaffee Genuss spätestens nach 45 Minuten Radfahren in eine Unterzuckerung.
Interessant, danke! Freue mich auf weitere Videos!