Training Archive

Aktuell

Back to the future: Ironman-WM ab 2026 wieder mit einem Renntag für alle auf Hawaii

Szene 30. April 2025 0

Die Ironman-Weltmeisterschaften werden ab 2026 wieder in dem Modus ausgetragen, wie man ihn bis 2019 kannte: an einem gemeinsamen Renntag für Frauen und Männer in Kailua-Kona auf Hawaii. Nach drei Jahren endet damit die Ära von Nizza, das nun mehrmals die Ironman-70.3-WM austragen darf.

Ironman-WM: Das große FAQ zum Kona-Comeback

Szene 30. April 2025 0

Die Ironman-WM kehrt dauerhaft nach Hawaii zurück und die Szene diskutiert über die Bedeutung dieser Maßnahme. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum geplanten Kona-Comeback.

Spektakel an der Côte d’Azur: Das war die Ironman-70.3-WM 2019

Szene 30. April 2025 0

Spektakulär, selektiv und voller Überraschungen – die Ironman-70.3-WM 2019 in Nizza schrieb Triathlon-Geschichte. Auf einem der anspruchsvollsten Kurse der Seriengeschichte triumphierte ein junger Norweger gegen die Weltelite, während Daniela Ryf erneut ihre Dominanz unter Beweis stellte. Ein Rückblick auf zwei unvergessliche Renntage an der Côte d’Azur.

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Training

Profi-Einheit der Woche: Umfangreicher Schwellen-Klassiker von Top-Radfahrerin Laura Madsen

Profi-Einheit der Woche: Fünfstündiger Indoor-Hammer von Thor Bendix Madsen

Profi-Einheit der Woche: Kristian Blummenfelts 1-km-Intervalle vor dem Ironman 70.3 Oceanside

Kalorien: Verbrauchst du mehr Energie als gedacht?

Vitamin D im Ausdauersport: Kleines Molekül, große Wirkung auf Leistung und Regeneration

Kleine Schritte, große Wirkung? Wie die Schrittlänge deinen Lauf beeinflusst

Ermüdungsfraktur: Wenn der Knochen nicht mehr mitmacht

Regeneration durch Kälte: Sinnvolle Methode oder überschätzter Trend?

Schneller wieder fit: Wir suchen Lesertester für den „Muscle Complex“ von feels.like

Übertrainingssyndrom: Wenn mehr Training nicht besser ist

Pacing: Warum du den ersten Kilometer zu schnell läufst

Zwischen Theorie und Praxis: Erfahrungen aus einem Trainingslager zu Hause

KI im Triathlon – Chancen und Herausforderungen der Digitalisierung

Hier geblieben: So gelingt ein Trainingslager zu Hause

Sonnenboost für die Motivation: Wie das Wetter unser Training beeinflusst

Profi-Einheit der Woche: Sam Longs langes Tempotraining am Berg

Fast wie Schweben: Fünf Technikübungen für deine Wasserlage

Low-Carb im Ausdauersport: Veraltetes Konzept oder clevere Strategie?

Von Bodenkontaktzeit bis Warm-up: Die wichtigsten Trainingsbegriffe im Laufen

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