Montag, 9. Dezember 2024  –  9. Dezember 2024
Sonntag, 8. Dezember 2024  –  8. Dezember 2024
12:00 Uhr
TRAINING

So trainieren die Pros: Sprinttraining

So trainieren die Pros: Sprinttraining

In unserer Serie „So trainieren die Pros“ erklären wir die Hintergründe einzelner Trainingsinhalte aus dem Profitriathlon. Wie werden sie eingesetzt und sind diese Methoden auch für Agegrouper geeignet? 

Samstag, 7. Dezember 2024  –  7. Dezember 2024
12:13 Uhr
Szene

triathlon-Awards 2024: Das ist die beste Sporternährung

triathlon-Awards 2024: Das ist die beste Sporternährung

Wer sind die Besten? Diese Frage wurde am Samstag bei der Sailfish Night of the Year beantwortet. Nicht nur Athletinnen, Athleten und Veranstaltungen wurden ausgezeichnet, sondern auch das Material. Im Laufe der Woche stellen wir die einzelnen Kategorien vor. Ohne Energiezufuhr ist im Triathlon schnell der Ofen aus. Auf diese Hersteller setzt die Community.

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10:00 Uhr
Szene

Wie mentale Probleme zu Verletzungen führen können: Der unterschätzte Einfluss der Psyche im Triathlon

Wie mentale Probleme zu Verletzungen führen können: Der unterschätzte Einfluss der Psyche im Triathlon

Mentale Gesundheit spielt eine zentrale Rolle für den Erfolg und die Sicherheit von Sportlern. Was oft unterschätzt wird: Psychische Belastungen können nicht nur die Leistung beeinträchtigen, sondern auch das Risiko für Verletzungen erheblich erhöhen.

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Freitag, 6. Dezember 2024  –  6. Dezember 2024
16:00 Uhr
Szene

Aller guten Dinge sind drei: Ironman-Weltmeister Patrick Lange zu Gast im „Aktuellen Sportstudio“

Aller guten Dinge sind drei: Ironman-Weltmeister Patrick Lange zu Gast im „Aktuellen Sportstudio“

Er hat viel zu erzählen: Patrick Lange krönte sich sechs Jahre nach seinem zweiten Ironman-WM-Triumph erneut zum König von Hawaii. Am Samstagabend ist der 38-Jährige in der ZDF-Sendung „Das aktuelle Sportstudio“ (7.12, ab 23.30 Uhr) zu Gast, um über sein grandioses Rennen zu sprechen.

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14:12 Uhr
Szene

triathlon talk mit Tanja Neubert: Über die Mitteldistanz und den Weg nach Los Angeles

triathlon talk mit Tanja Neubert: Über die Mitteldistanz und den Weg nach Los Angeles

Ein erfolgreiches Jahr liegt hinter Tanja Neubert. Die 24-Jährige gewann zwei Weltcup-Rennen und startete erstmals in der WTCS. Auch über die Mitteldistanz probierte sie sich aus – und überzeugte gleich beim ersten Auftritt auf der großen Bühne. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt sie von ihrer Saison und blickt voraus auf das große Ziel: Die Olympischen Spiele 2028.

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10:53 Uhr
Equipment

triathlon-Awards 2024: Das sind die Gadgets des Jahres

triathlon-Awards 2024: Das sind die Gadgets des Jahres

Wer sind die Besten? Diese Frage wurde am Samstag bei der Sailfish Night of the Year beantwortet. Nicht nur Athletinnen, Athleten und Veranstaltungen wurden ausgezeichnet, sondern auch das Material. Im Laufe der Woche stellen wir die einzelnen Kategorien vor. Heute geht es um Hersteller, die Triathletinnen und Triathleten technisch ausstatten.

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Donnerstag, 5. Dezember 2024  –  5. Dezember 2024
15:42 Uhr
Equipment

triathlon-Awards 2024: Das sind die Wettkampfanzüge des Jahres

triathlon-Awards 2024: Das sind die Wettkampfanzüge des Jahres

Wer sind die Besten? Diese Frage wurde am Samstag bei der Sailfish Night of the Year beantwortet. Nicht nur Athletinnen, Athleten und Veranstaltungen wurden ausgezeichnet, sondern auch das Material. Im Laufe der Woche stellen wir die einzelnen Kategorien vor. Du möchtest dir für die nächste Saison einen neuen Einteiler kaufen? Vielleicht wird es ja einer von den beliebtesten Herstellern für Wettkampftextilien.

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09:00 Uhr
TRAINING

„Training Stress Score“: Wie du dein Training mit diesem Parameter steuerst

„Training Stress Score“: Wie du dein Training mit diesem Parameter steuerst

Wie anstrengend war deine letzte Einheit wirklich? Der Training Stress Score (TSS) gibt dir eine klare Antwort. Erfahre, wie du mit dieser Zahl dein Training clever analysieren und optimal ausrichten kannst – für mehr Fortschritt und weniger Überlastung.

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