triathlon training Nr. 46: August/September 2014

9. Juli 2014

Die ersten Rennen stecken in den Beinen, die ersten Erfahrungen im Kopf. Beides kann helfen, in der zweiten Saisonhälfte noch eine Schippe draufzupacken - lesen Sie in der neuen tt46, wie das geht.

Zoot "Solana" in Splash Flame
9. Juli 2014

Aufregende Ideen, originelle Erfindungen, ständig verfeinerte Konzepte - wir wollen wissen, wie sich Produkte im sportlichen Alltag bewähren, und lassen unsere Leser testen. Dieses Mal: neue Laufschuhe von Zoot. Hier können Sie sich als Tester bewerben.

Jenny Schulz beim Koppeltraining auf Lanzarote im Club La Santa
20. Mai 2014

Mit dem dritten Platz im Kraichgau 2013 ließ Jenny Schulz die Triathlon­welt aufhorchen. Und keinen Zweifel daran, dass die ehemalige Läuferin mehr kann als „nur“ rennen. Wie sie 2014 die Wettkampftreppchen erobern will, erzählt sie in tt45.

Wechselzone beim Citytriathlon Heilbronn, Markierung
14. Mai 2014

Erster Triathlon geschafft? Dann können Sie sich beim zweiten aufs Schnellerwerden konzentrieren. In der neuen tt45 finden Sie Tricks und Kniffe, die Stress und Sekunden sparen.

Radtraining auf Mallorca (Font de Sa Cala / Cala Ratjada)
11. Mai 2014

Bald fällt er, der erste Startschuss der Triathlonsaison 2014. Und Sie sind perfekt präpariert – mit unseren Tipps für die Wettkampfvorbereitung aus der neuen tt45.

triathlon training Nr. 45 (Juni/Juli 2014)
6. Mai 2014

Sie haben geackert, geschwitzt und vielleicht sogar geweint. In den kommenden Wochen soll sich das auszahlen: Wir eröffnen die Wettkampfsaison 2014! In tt45 finden Sie alles, was Sie für Bestzeitrennen brauchen - und noch viel mehr.

Mallorca-Camp Radfahren Capdepera
14. März 2014

Sonne, Urlaub, Trainingslager? Für alle Triathleten, die in diesen Wochen in ein Frühjahrscamp fahren, verrät tt-Coach Manuela Dierkes die Eckdaten für erfolgreiches 14-tägiges Grundlagen-Trainingslager mit dem Schwerpunkt Radfahren. Viel Spaß beim Trainieren!



Es hat sich ausgecruncht! Der Bauchmuskelklassiker ist nicht die beste Übung für einen Waschbrettbauch.
14. März 2014

Crunches sind als beliebte Bauchmuskel­übung hartnäckiger Bestandteil vieler Trainingsprogramme. Doch zumindest aus funktioneller Sicht hat es sich ausgecruncht. In der aktuellen triathlon training Nr. 44 zeigen wir Ihnen die Übungen, die Ihre Bauchmuskeln viel besser stärken.

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