Alle Artikel aus der Kategorie "Training"

Training

Alles, was Triathleten schneller macht: Die neuesten Trends aus Training, Wissenschaft und Sportpsychologie.

triathlon 201
Wir suchen Lesertester für das Proteinpulver “Triple Perform” mit Kollagen-Komplex

16. Feb 2022 1

Triple Perform soll dank enthaltenen Kollagenpeptiden zum Schutz des Bewegungsapparats sowie zur verbesserten Regeneration beitragen. Wir suchen für die triathlon 201 zehn Leserinnen und Leser, die das Produkt drei Monate lang testen wollen.

Ernährung

Schnell und gesund
Energy Balls mit Pistazien als Snack für Sportler

12. Feb 2022 3

Lust auf einen gesunden und schnellen Energiekick für euer Training? Für die Energy Balls benötigt ihr nur wenige Zutaten und ein paar Minuten Zeit.

Training

Der Podcast von power & pace
Motivation – mal mit, mal ohne

10. Feb 2022 0

Die Hände zum Himmel und alle haben Bock! Oder doch nicht? Jule Bartsch und Anna Bruder sprechen über verschiedene Aspekte der Motivation und teilen ihre Ansichten dazu, die sich teilweise deutlich unterscheiden.

Training

Triathlontraining in Zeiten von Corona

3. Feb 2022 0

Die Coronapandemie geht in die dritte Triathlonsaison - was bedeutet das für unseren Sport? Wann kann ich nach einer Impfung wieder trainieren und wie sollte ich mich verhalten, wenn mich das Virus doch erwischt? Dr. Johannes Kirsten, Triathlet und Internist in der sportmedizinischen Ambulanz der…

Training

Der Podcast von power & pace
Tipps für das Trainingslager

27. Jan 2022 0

Im Trainingslager gilt es, unter perfekten Bedingungen das eigene Leistungsniveau auf das nächste Level zu heben. Coach Björn Geesmann erklärt im Gespräch mit Redakteurin Anna Bruder, wie das gelingt.

Training

Briefing zum Februar: Training und Trainingslager

20. Jan 2022 0

Der Januar läuft und schon lohnt es sich, einen Blick auf den Folgemonat zu werfen. Im Februar erreicht das Triathlontraining ein neues Level.

Szene

triathlon 197
Die Themen der Februar-Ausgabe

19. Jan 2022 0

Die neue Ausgabe ist da und hält viele spannende Themen für euch bereit. Unterhaltung, Insiderwissen, Inspiration: All das erwartet euch in der triathlon 197.

Ernährung

Gesponsert
Lauras neue Morgenroutine, vielleicht auch bald deine?

17. Jan 2022 0

AG1 von Athletic Greens ist deine tägliche Gewohnheit, bei der du auch bleiben willst.

Ernährung

Grüner wird's nicht
Vegane Ernährung für Ausdauersportler

15. Jan 2022 0

Die vegane Ernährung ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen und wird auch in Athletenkreisen immer beliebter. Wir erklären, welche Vorteile sie für Sportler bringen kann, worauf man achten muss und wie ihr den Umstieg gestalten könnt, wenn ihr zum „Pflanzenfresser“ werden wollt.

Training

Der Podcast von power & pace
Im Wintertraining zum Idealgewicht

13. Jan 2022 2

Die Zeit der allgemeinen Grundlagenarbeit neigt sich im Saisonbeginn einem Ende entgegen, schon bald treten wir in die Phase der Differenzierung ein – doch noch kann man an einigen großen Stellschrauben drehen. Zum Beispiel dem Gewicht. Björn Geesmann und Frank Wechsel über das Training zum…

Training

Podcast von power & pace
Irgendwas mit Schwimmen

6. Jan 2022 0

Heute gibt es gleich Jule im Doppelpack. Jule (Team Managerin von power & pace) und Jule (Redakteurin der triathlon) sprechen über Jules Lieblingsdisziplin, das Schwimmen.

Training

Ab auf die Matte
Start ins neue Jahr mit der Athletik von power & pace

6. Jan 2022 0

Wir starten stabil ins neue Jahr und beginnen wieder mit unserem Athletiktraining von power & pace. Heute Abend um 19 Uhr geht es los.

Ernährung

Endstation Idealgewicht
Sinnvolles Gewichtsmanagement im Triathlon

2. Jan 2022 3

Jetzt ist der beste Zeitpunkt, um sich mit dem möglicherweise leidigen Thema „Wettkampfgewicht“ zu befassen. Wir zeigen euch, was ihr beachten solltet und wie ihr an ein sinnvolles Gewichtsmanagement herangeht.

Training

Training am Limit
Die richtige Dosis von Belastung und Erholung

30. Dez 2021 0

Das Training läuft wie am Schnürchen und am liebsten würdet ihr jeden Tag noch eine Schippe drauflegen. Doch der Grat zwischen hohen und zu hohen Trainingsumfängen ist häufig sehr schmal. Hier erfahrt ihr, worauf es beim Belastungsmanagement ankommt.

Training

Podcast von power & pace
Gute Vorsätze

30. Dez 2021 0

Gute Vorsätze und Zielsetzungen gehören zum Jahreswechsel wie die geschmückte Tanne zu Weihnachten. Wie kann ich die zurückliegenden zwölf Monate reflektieren? Was kann mir dabei helfen, positiv ins neue Jahr zu starten und Zielsetzungen zu formulieren?

Training

Hier geblieben!
So wird das Trainingslager zu Hause zum Erfolg

26. Dez 2021 0

Wenn ihr in den kommenden Tagen frei habt, sind diese ideal, um an eurer Form zu feilen. Herzlich willkommen im Trainingslager zu Hause.

Training

Auf der Stelle besser
Effizient durch Indoortraining

25. Dez 2021 0

Indoortraining kann weit mehr sein als eine Notlösung bei schlechtem Wetter. Wird es richtig eingesetzt, ist das Training auf der Stelle eine echte Waffe in Sachen Effizienz.

Szene

Beweglich bleiben
Warum Mobility-Training für Triathleten wichtig ist

24. Dez 2021 1

Ihr trainiert für alle Triathlondisziplinen und macht zusätzlich noch Stabi- und Krafttraining? Sehr gut! Ihr seid auf dem richtigen Weg. Es lohnt sich allerdings, eine weitere Baustelle zu bearbeiten: das Thema Mobility.

Training

Podcast von power & pace
Der Jahresrückblick von power & pace

23. Dez 2021 0

Ein weiteres Jahr power & pace liegt hinter uns. Publisher Frank Wechsel und Team Managerin Jule Bartsch lassen die letzten 12 Monate Revue passieren und blicken dabei auf die Lieblingsmomente der Community.

Training

Podcast von power & pace
Das Training über die Feiertage und im Januar

16. Dez 2021 0

Björn Geesmann ist der Coach der Community von power & pace und von hochrangigen Profi-Triathleten. Nur am Rande dreht es sich hier um die Umfangsgestaltung in Abhängigkeit vom Einkommen durch den Sport – denn viel spannender ist die Frage: Wie sieht unser Training im Januar aus?

Zurück 1 2 3 4 … 15 Nächster