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Ist ein klassisches Trainingslager Pflicht, um im Sommer in Topform an der Startlinie zu stehen? Definitiv nicht! Denn auch zu Hause kannst du deine Leistungsfähigkeit auf ein neues Level heben. Was zu beachten ist, erfährst du hier.

Trainieren wie ein Profi, nur andersrum: Joe Skipper hat den Versuch gestartet, sich beim Laufen einmal wie ein Frank Wechsel oder Nils Flieshardt zu fühlen. Eine Episode mit Gewicht.

Manchmal muss auch in einem funktionierenden System eine Veränderung her. So wie für die Britin Ruth Astle, die sich nach neun Jahren Zusammenarbeit von ihrem Coach Will Clarke getrennt hat.

Sommer, Sonne, Sonnenschein. Glaubt man den sozialen Medien, ist ein Trainingslager in der Ferne Pflicht. Lass dich von diesem Eindruck nicht täuschen. Es gibt durchaus Gründe, die für ein Trainingslager zu Hause sprechen.

Am Anfang der Saison ist es Zeit, sich mit dem Material zu befassen. Für alle, die dabei mehr Komfort suchen und das ein oder andere Watt einsparen wollen, könnte ein Extensionswechsel am Triathlonrad die Lösung sein.

Es scheiden sich die Geister, entweder man liebt es oder man mag es gar nicht, das Trittfrequenz-Training, dabei zielt es auf zwei wichtige Elemente ab. Wir erklären dir, wie es richtig eingesetzt wird.

Mit den Hauptwettkämpfen ist es wie mit Feiertagen: Sie kommen stets schneller, als man denkt. Deshalb solltest du jetzt schon schauen, wann die Höhepunkte anstehen und ob du noch ein Trainingslager absolvieren möchtest. Wir sagen dir, worauf es bei der Planung ankommt.

Der Ironman hat eine neue Heimat: Auf Big Island entstehen die Mythen, die fortan Sportler aus aller Welt anziehen. 306 Männer und 20 Frauen gehen an den Start der Premiere in Kailua-Kona.

Die Sonne brennt erbarmungslos über den ewigen Geraden des Queen Kaahumanu Highway auf Hawaii. Die Hitze verlangt den Teilnehmern der Ironman-WM alles ab. Woher stammt das Skelett, das einst am Rande der Radstrecke lag?

An diesem Sonntag wird Frederik von Dänemark zum König gekrönt. Zwei Wochen nach der Abdankung seiner Mutter Margarete II. – und gut zehn Jahre nach einem beachtlichen Ironman-Finish.

Gibt es einen besseren Zeitpunkt als den Januar, um beim Indoortraining richtig durchzustarten? Rouvy bietet dabei die perfekte Möglichkeit, die persönlichen Ziele zu verfolgen und im Training dranzubleiben. Wir haben uns die Trainingsplattform angeschaut.

Im Endklassement der Weltrangliste der Professional Triathletes Organisation für 2023 stehen die Vorjahresersten erneut ganz oben. Beide werden mit einem ordentlichen Bonus bedacht. In die Top Ten haben es neben Haug drei weitere Deutsche geschafft.

Mitch Roth, amtierender Inselbürgermeister von Hawaii, hat seine Kandidatur für eine Wiederwahl angekündigt. Die Wahl findet zehn Tage nach der diesjährigen Ironman-WM statt, die unter der bisherigen Regierung Roths einige Höhe- und Tiefpunkte erlebt hat.

Eine Horrorvorstellung: Du läufst auf einem Singletrail durch den dichten Wald – und plötzlich steht ein Wolf vor dir. Ein unwahrscheinliches Szenario? Unserem Kollegen Simon Müller ist es passiert. Was sollte man bei einer solchen Begegnung tun (und lassen)?

Ein Teilnehmer des Schlosstriathlon Moritzburg hatte die Veranstalter sowie das medizinische Hilfspersonal wegen zu später und fehlerhafter Versorgung verklagt, nachdem er nach dem Wettkampf 2017 im Ziel zusammengebrochen war. Nun wurde ein Urteil gefällt.