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Wenn die erste Euphorie nach dem persönlichen Saisonhighlight verflogen ist, kann es an der Gute-Laune-Front ganz schön düster aussehen. Wie soll man damit umgehen und schließlich die Motivation für neue Ziele finden? Ein Erfahrungsbericht.

Schwimmbrett, Paddles, Pull-Buoy, Flossen, Schnorchel ... Das Angebot für Trainingshilfsmittel beim Schwimmen ist schier unendlich. Aber braucht man die Tools auch alle, um besser zu werden? Und wofür nutzt man die Materialien überhaupt? Wir geben einen Überblick.

Triathletinnen aufgepasst! In der triathlon-Ausgabe 214 wollen wir deine Geschichte erzählen, wie du dich für den Ironman Hawaii qualifiziert hast, der 2023 zum ersten Mal als reines Frauenrennen stattfindet.

Der zweimalige Olympiasieger Alistair Brownlee hat bekannt gegeben, dass er sich kürzlich einer Knöcheloperation unterziehen musste und diese erfolgreich verlaufen ist. Die Hoffnung des Briten besteht darin, vor dem Ende des Jahres wieder an Wettkämpfen teilnehmen zu können.

Ernährung und Alltag in Einklang zu bringen, klingt meist leichter als gedacht. Oft verhindern Stress und Zeitmangel einen reibungslosen Ablauf. Diese Strategien und Lebensmittel können dir vor, während und nach der Belastung helfen.

Im Triathlon gibt es einige wichtige Parameter, um die Leistung zu bestimmen, den Trainingseffekt zu dokumentieren – und das Training zielgerichtet zu steuern. Wer den Sinn hinter Intensitäten, Periodisierung und Daten verstehen will, muss sich früher oder später mit diesen sportwissenschaftlichen Termini auseinandersetzen. Wir erklären dir den Begriff Herzfrequenzvariabilität.

Chefredakteur Nils Flieshardt und Lars Wichert sprechen über die PTO US Open, den wiedererstarkten Jan Frodeno und eine überragende Taylor Knibb. Nach dem Wochenende darf jedoch der Norseman, ein Bucketlist-Rennen, in der Nachbetrachtung nicht fehlen.

Als Initiator des Allgäu Triathlons hat German Altenried den Triathlonsport in Deutschland vor 40 Jahren groß gemacht. Nun ist er im Alter von 85 Jahren verstorben.

Am vergangenen Wochenende hat der ehemalige Radprofi Alexander Winokurow bei den Radsport-Weltmeisterschaften in der Masterkategorie 50-54 gewonnen, 2019 siegte er in der Altersklasse M45-49 beim Ironman auf Hawaii. Das wirft in Verbindung mit den jüngsten Dopingmeldungen aus dem Triathlonprofibereich die Frage auf: einmal Doper, immer Doper?

Durch seinen ersten Platz bei den PTO US Open ist Jan Frodeno in der PTO-Weltrangliste um einige Plätze nach vorn gerutscht. Auch bei den Frauen gab es Verschiebungen. Frederic Funk und Florian Angert verlieren währenddessen an Boden.

Nachdem der Freiwasser-Weltcup in Paris am vergangenen Sonntag aufgrund der schlechten Wasserqualität der Seine abgesagt werden musste, steht die Durchführung des Triathlon-Testevents vom 17. bis 20. August auf der Kippe.

Bei den PTO US Open lief Anne Reischmann als starke Achte ins Ziel. Auf tri-mag.de beantwortet sie fünf Fragen zum Rennen und ordnet ihre Leistung ein.

Kraul ist schnell, ökonomisch und mit Abstand die beste Schwimmtechnik im Triathlon. Mit diesem Guide schaffst du den Umstieg von Brust zu Kraul.

So unterschiedlich die Triathlon-Veranstaltungen des vergangenen Wochenendes auch waren, gab es bei vielen davon eine Gemeinsamkeit: schlechte und extreme Witterungsbedingungen. Das konnte die Athletinnen und Athleten jedoch nicht von starken Leistungen abhalten. Ein Überblick.

Angst ist ein schlechter Begleiter. Trotzdem taucht sie vor Wettkämpfen regelmäßig auf. Das ist zumindest in gewissem Maße normal. Was aber ist Angst und wie bändigt man sie? Wir zeigen Strategien, die dabei helfen können, ruhiger ins Rennen zu starten.