Bengt Lüdke

Eine neue Dimension: Hamburg wird im Jahr 2027 erstmals Gastgeber des T50-Finals der neuen Triathlon World Tour. Die Deutsche Triathlon Union (DTU), der Weltverband World Triathlon und die Stadt Hamburg haben sich jetzt auf einen Termin verständigt.

Die Freiwassersaison läuft langsam an. Neoprenhersteller sailfish lädt erneut ein zu den Swim Nights. Neben dem Langener Waldsee ist in diesem Jahr auch der Fuschlsee als Location dabei. Insgesamt sind 19 Termine geplant.

Sie liegen voll im Plan. Jonas Deichmann und Josefine Rutkowski blicken bei ihrer Europatour auf drei Italien-Wochen voller Unwägbarkeiten und Herausforderungen zurück. Nicht nur in Bezug auf das Streckenprofil. Ab Samstag führt die Route beide durch Frankreich – und es wird flacher.

Die ersten zehn Tage ihrer Tour rund um Kontinentaleuropa hielten für Jonas Deichmann und Josefine Rutkowski Abwechslung bereit. Ein Abenteuer zwischen Dolomitenpässen, Po-Ebene, einsamem Hinterland und zugebauter Adriaküste. Die Verpflegung stellte beide zeitweise vor Probleme.

Du hältst Pace oder Watt konstant – doch dein Puls klettert unaufhaltsam nach oben. Dieses Phänomen hat einen Namen: "Cardiac Drift". Es begleitet viele Triathleten im Training und Wettkampf. Was dahintersteckt, wie du ihn richtig interpretierst und warum er besonders auf längeren Distanzen entscheidend wird.

Zurück zu den Wurzeln: Das Projekt "Around Europe" der beiden Extremsportler ist mehr Abenteuer als Event. Der Startschuss fällt morgen in München. Dann geht es vier Monate die Grenzen Kontinentaleuropas entlang. Krisengebiete umfahren die beiden bewusst.

Break the Limits: ein weiteres Weltrekordprojekt über die 226 Kilometer? Weit mehr als das. Anna Held will mit 50 Langdistanzen in 50 Tagen Frauen inspirieren und Mut machen. Am 5. Juli geht es los. Auch wenn es rund um Roth stattfindet, hebt sich das Projekt von der "Challenge 120" von Jonas Deichmann ab.

Tabea Frohn unterbricht ihr Rennen, um einer bewusstlosen Athletin zu helfen, während andere Teilnehmer bei der Mitteldistanz achtlos vorbeilaufen. Für ihren Einsatz wird die 26-Jährige jetzt mit dem Fair-Play-Preis des Deutschen Sports ausgezeichnet.

Die deutsche Triathlonszene lechzt nach Identifikationsfiguren. Eine davon könnte Rico Bogen werden: fokussiert, authentisch, kämpferisch. Aber etwas fehlt noch. Ein Gespräch mit dem 25-Jährigen über Außendarstellung, verpasste Chancen, übergeordnete Ziele und Angstgegner.

Erster Saisonhöhepunkt: In The Woodlands gibt sich am 18. April das Who's who der Szene beim vierten Stopp der Ironman Pro Series die Ehre. Bei den Frauen führen Katrina Matthews, Taylor Knibb und Solveig Løvseth das Feld an. Bei den Männern treffen Patrick Lange und Jonas Schomburg auf Kristian Blummenfelt, Casper Stornes, Magnus Ditlev, Lionel Sanders und Sam Long.

Insgesamt zwölf deutsche Athleten gehen beim Ironman Südafrika an den Start. Merle Brunnée, Daniela Bleymehl, Frederic Funk, Florian Angert und Co. treffen dabei am 19. April im Kampf um jeweils vier Hawaii-Slots auf durchaus namhafte Konkurrenz.

Norwegen vor Deutschland: Kristian Blummenfelt feiert seinen zweiten Sieg innerhalb einer Woche bei der Ironman Pro Series. Mit einem überragenden Lauf kann er kurz vor dem Ziel noch Jonas Schomburg abfangen. Taylor Knibb dominiert das Frauenrennen in Kalifornien.

Weltmeisterliches Feld: Bei der Mitteldistanz in Kalifornien trifft Solveig Løvseth auf Taylor Knibb. Bei den Männern kommt es zum Kräftemessen zwischen Kristian Blummenfelt, Gustav Iden und Casper Stornes mit Rudy von Berg, Sam Long und Jonas Schomburg.

Im australischen Geelong kommt es zum ersten direkten Mitteldistanz-Aufeinandertreffen von Jelle Geens, Kristian Blummenfelt und Hayden Wilde. Bei den Frauen reist Katrina Matthews als Favoritin an.

Du trainierst, ohne einen bestimmten Wettkampf im Blick zu haben? Willkommen in der Phase, die viele fürchten. Und die langfristig die stärksten Athleten formen kann. Wer jetzt falsch trainiert, verliert Motivation und Substanz. Wer sie versteht, baut Form auf, die jederzeit abrufbar ist.

Abenteurer Jonas Deichmann macht sich auf, Europa mit dem Fahrrad zu umrunden. Nicht allein. Der Extremsportler nimmt die rund 24.000 Kilometer mit 250.000 Höhenmetern zusammen mit Josefine Rutkowski in Angriff. Und kehrt bei "Around Europe" zu seinen Wurzeln zurück.

Zwei Neuseeländer waren schneller: Zum Saisonauftakt wird Frederic Funk bei der Challenge Wanaka über die Mitteldistanz Dritter. Jack Moody gewinnt sein Heimrennen vor Mike Phillips. 26 Sekunden trennen Funk am Ende von Rang zwei.

Immersiver Streckencheck mit Mehrwert: Katrina Matthews fährt den Kurs des Ironman Neuseeland an und nimmt die Community live mit in ihre Vorbereitung auf die neue Saison.

Mehr Geld als bei allen anderen Stopps der World Triathlon Championship Series und die maximalen 1.000 Punkte: Der Saisonauftakt am 28. März bekommt sportlich wie finanziell besonderes Gewicht.

Spektakuläre Kulisse, interessantes Profifeld und ein deutscher Athlet mittendrin: Frederic Funk debütiert bei der 20. Challenge Wanaka. Nach Radsturz und Ellenbogenbruch Ende vergangener Saison aber ohne echte Favoritenrolle.