NEU! triathlon-News Ausgabe vom 20. Oktober, 12:02 Uhr · 1:09 Min · Kurzfassung

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triathlon 207: Die Themen der Februar-Ausgabe

Trainingslager von A bis Z

Die Camp-Saison hat begonnen und wir zeigen, wie der Aufenthalt unter südlicher Sonne zur Rampe für den Leistungssprung wird.

Mitteldistanz

2023 soll das Jahr für die Premiere auf der Mitteldistanz werden? Hier kommen sieben Rennen, die für das Debüt besonders geeignet sind.

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Materialpflege

Pflegen ist besser als Wegwerfen! Wir geben wertvolle Tipps, wie sich die Lebensdauer von Triathlon-Equipment verlängern lässt.

Alle Themen im Überblick

  • Saisonziele 2023: Diesen Herausforderungen stellt sich die triathlon-Redaktion
  • Gesichter der Zukunft: Das sind die Triathlontalente in Deutschland
  • Mitteldistanz: Sieben Rennen für die Premiere
  • Allan Hovda: Der etwas andere Norweger im Porträt
  • Materialpflege: So bleibt das Equipment in Schuss
  • Trainingslager: Der große Camp-Guide von A bis Z
  • Schwimmen mit Widerstand: Wie man die Kraft des Wassers nutzt
  • Ernährung: So ergänzen sich Essen und Training perfekt
  • Neuer Reiz: Wie Licht und Farben das Training beeinflussen
  • Langhanteltraining: Die besten Übungen für Triathleten

Hier bekommt ihr die neue Ausgabe

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In Deutschland gibt es aktuell 4 aktive Rennen unter der …

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Redaktion triathlon
Redaktion triathlonhttps://tri-mag.de
Die Redaktion der Zeitschrift triathlon und von tri-mag.de sitzt in Deutschlands Triathlonhauptstadt Hamburg im Stadtteil Altona. Das rund zehnköpfige Journalistenteam liebt und lebt den Austausch, die täglichen Diskussionen und den Triathlonsport sowieso. So sind beispielsweise die mittäglichen Lauftreffs legendär. Kaum ein Strava-Segment zwischen Alster und Elbe, bei dem sich nicht der eine oder andere spomedis-Mitarbeiter in den Top Ten findet ...

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Projekt BavariaMan: Trainingslager und Leistungsdiagnostik für den Ultratriathlon

Benedikt Held plant mit dem Projekt „BavariaMan“ eine außergewöhnliche Herausforderung aus Schwimmen, 360 Kilometern Radfahren und einem Marathon bis nach Füssen. Auf tri-mag.de berichtet der 23-Jährige regelmäßig über Vorbereitung, Planung und Training.

Abkürzung zwecklos: Wieso der Trainingsumfang so wichtig ist

Muss das sein? Die wöchentliche Anzahl der Trainingsstunden diktiert den meisten Agegroupern den Alltag und kann mitunter zum lästigen Zeitfresser werden. Vermeintlich unnötige Kilometer werden hier und da gestrichen. Warum das keine gute Idee ist, wieso dein Trainingsumfang ein wirkungsvoller Leistungsboost sein kann und wie du vorgehst, wenn die Zeit doch einmal knapp wird.

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