Donnerstag, 2. Mai 2024

Kurzdistanz: Vier Tipps für einen weltmeisterlichen Wechsel

Am kommenden Wochenende richtet sich der Blick auf das vermeintlich größte Kurzdistanz-Triathlon-Event der Welt, den Hamburg World Triathlon. An der Alster findet zugleich die Sprint-WM für Eliteathleten und Agegrouper statt. Damit du auf den kürzeren Distanzen nicht unnötig Zeit in der Wechselzone verlierst, haben wir vier Tipps für dich, wie ein reibungsloser Übergang zwischen den Disziplinen garantiert gelingt.

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Lars Wichert
Lars Wichert
Lars Wichert ist dreimaliger Weltmeister im Rudern und nahm an den Olympischen Spielen 2012 in London und 2016 in Rio de Janiero teil, bevor er zum Triathlon wechselte. 2021 gewann er sein erstes Rennen beim Ironman Hamburg in 8:12:46 Stunden, der schnellsten jemals erzielten Rookie-Zeit bei den Agegroupern.

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3.000 Kilokalorien, zweieinhalb bis sieben Stunden, und das nach einer Vorbelastung zwischen fünf und zehn Stunden. Am Ende dieser Tortur steht das Tor in der Sonne. Oder im Scheinwerferlicht. Zehn Schritte, mit denen du die mythischen 42,195 Kilometer schaffst.

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