Laura Philipp nach ihrem vierten Platz beim Ironman Hawaii
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7 Ernährungsfehler, die du in der Raceweek vermeiden solltest
In der Woche eines Wettkampfs muss an vieles gedacht werden. Ein Aspekt ist die Ernährung, mit der du den Grundstein für ein erfolgreiches Rennen legen kannst. Wir benennen sieben Fehler, die du rund um deine Verpflegung in der Rennwoche nicht machen solltest.
was haben denn Laura Philipp und Sebastian Kienle da an den Armen während des Marathons?? Sind das Salztabletten oder Gewichte ;-D
was haben denn Laura Philipp (Foto siehe oben) und Sebastian Kienle da am Arm während des Marathons?? Ist das irgendeine Art von Verpflegung?
12 h anstrengender Arbeitstag, (bin Koch JG 1961) ab 22:00 Uhr konnte ich live verfolgen, habe bis Laura durchgehalten, 4 h geschlafen, ab 9:00 Uhr ein normaler Arbeitstag von 8 h, für mich ein guter Einstig in die Vorbereitung auf meine 4. LD nächstes Jahr in Frankfurt, Gratulation für unsere beiden WM und Hochachtung für alle anderen Teilnehmer, wir sehen uns an der Ziellinie.
Das ist eine Kühlung für den Puls.
Weiss niemand was das für Teile sind, die Laura und Sebi da an ihren Unterarmen montiert haben?
Doch, die dienen der Kühlung. Hawaii ist da sehr speziell aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit kühlt der Schweiß nicht, deshalb zusätzlich Kühlung am Puls.
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