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Erstes WM-Double seit 2018: Taylor Knibb wandelt auf den Spuren von Jan Frodeno und Daniela Ryf

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 14. Oktober, 18:01 Uhr · 1:02 Min · Kurzfassung

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6 Stunden Koppeltraining: Vincent Luis‘ letzte Schlüsseleinheit vor dem WM-Sieg auf Hawaii

Normann Stadlers Hawaii-Comeback: Zwischen Pannen, Pech und großer Hoffnung

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Du willst es doch auch: So funktioniert die Kona-Quali

Deutsche Agegrouperin Johanna Schmitt holt Gold bei Xterra-WM in New Mexico

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Der absolute Wahnsinn von Kona: Zehn Momente, die von dieser Ironman-WM bleiben

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Die Windschattenzone im Triathlon ist für Agegrouper 12 Meter lang. …

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So erging es den 7 deutschen Profi-Männern bei der Ironman-WM 2026

Zahltag in der Pro Series: Laura Philipp und Gustav Iden kassieren 200.000 Dollar – Jonas Schomburg kosten 53 Sekunden viel Geld

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„Mein erstes und mein letztes Mal“: Vincent Luis verkündet in Kona unter Tränen sein Karriereende

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Løvseth am Boden, Knibb auf dem Thron, Lange am Verpflegungsstand: Hawaii bleibt eben Hawaii

So erging es den 7 deutschen Profi-Frauen bei der Ironman-WM 2026

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„Die Insel gewinnt immer“: Die bewegende Siegerrede von Ironman-Weltmeisterin Taylor Knibb

Schock, Stolz und Grenzerfahrungen: Die Stimmen der Frauen nach dem Ironman Hawaii

Tränen und ein perfekter Abschied: Die Stimmen der Profi-Männer nach der Ironman-WM

Dramatisches Finale: Taylor Knibb wird Ironman-Weltmeisterin, Laura Philipp läuft auf Rang zwei

Überraschung in Kona: Vincent Luis gewinnt fesselnden Ironman Hawaii vor Gustav Iden – Jonas Schomburg 7.

Zwischenstand beim Ironman Hawaii: Taylor Knibb fährt allen davon, Laura Philipp macht Plätze gut

Hawaii: Magnus Ditlev geht als Erster auf den Marathon – Jan Stratmann ist jetzt bester deutscher Profi

Hawi ist erreicht: Jonas Schomburg wagt beim Ironman Hawaii die Flucht nach vorn

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Wer holt den Hawaii-Sieg? Die triathlon-Community setzt auf Laura Philipp und Sam Laidlow

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Ironman-WM Hawaii: Ex-Weltmeisterin Chelsea Sodaro sagt Start in Kona ab

Zweite Niederlage: Nach verlorenem Thumb War scheitert Malachi Cashmore auch an Patrick Langes Streckenrekord

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Special: Laufschuhe – exklusiv für die Member von triathlon+

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Ach was: 5 Laufmythen und was dahintersteckt

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Special: Training – exklusiv für die Member von triathlon+

Kurze Belastung, Technik, Pausen: So trainierst du richtig im Becken

Athletiktraining im Triathlon: Dein Fundament für Stabilität und Leistung

Periodisierung im Triathlontraining: Der Weg zur Bestform am Tag X

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Special: Hitze – exklusiv für die Member von triathlon+

Nichts geht mehr: Was bei einem Hitzschlag zu tun ist

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Hitze-Equipment: Be cool, run fast

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triathlon special: Jan Frodeno

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Training

40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

triathlon+ Simon Müller - 7. Oktober 2026

Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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triathlon+

Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Simon Müller - 6. Oktober 2026

In der Rennwoche des Ironman Hawaii werfen wir einen Blick auf die letzten spezifischen Schlüsseleinheiten von Katrina Matthews, Paula Findlay, Jackie Hering und Hannah Berry. Wir analysieren, welche Reize sie gesetzt haben und was die Workouts über ihre Form und ihr Potenzial für Kona verraten.

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

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Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

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Geheimfavorit auf den WM-Titel? Menno Koolhaas‘ Schlüsseleinheiten in der Hawaii-Vorbereitung

Simon Müller - 21. September 2026

2024 wurde Menno Koolhaas beim Ironman Hawaii 2024 Fünfter. Vor seiner Rückkehr nach Kona blicken wir auf zwei Schlüsseleinheiten seiner Vorbereitung: eine lange Radeinheit mit hochintensiven Intervallen und einen progressiven 32-Kilometer-Lauf zwei Tage später.

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Schneller dank Gentest? Die Möglichkeiten der Sportgenetik

Jan Luca Grüneberg - 20. September 2026

Die Sportgenetik untersucht, wie Erbanlagen Leistung, Stoffwechsel und Trainingsreaktionen mitprägen. Für Triathleten kann das interessante Hinweise liefern. Doch ganz so einfach ist das nicht.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

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Wilhelm Hirsch vor Zell am See: „Weniger ist manchmal mehr“

Wilhelm Hirsch spricht vor dem Ironman 70.3 Zell am See über seinen Sieg in Leipzig, Back-to-back-Rennen, Hawaii und seine Lockerheit, die er diese Saison mit seinem Coach Mario Schmidt-Wendling gefunden hat.

Erfolgreiches OCC-Debüt: Frodeno dominiert seine Altersklasse

Der Olympiasieger und dreimalige Hawaii-Champion überzeugt bei seinem ersten Start im Rahmen des UTMB Mont-Blanc: Nach 6:31:55 Stunden erreicht Jan Frodeno als 58. des OCC das Ziel in Chamonix – und entscheidet die M45–49 deutlich für sich.

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Die Bogens: Drei Rennen, eine Familiengeschichte

Familienausflug: Beim Ironman 70.3 Leipzig treffen die unterschiedlichen Wege von Rico, Emily und Bianca Bogen aufeinander. Eine Geschichte über gemeinsame Anfänge, gegenseitige Unterstützung und den Anspruch, im Sport die eigene Richtung zu finden.

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Ironman 70.3 Zell am See: Laura Philipp vor ihrem vierten Streich?

Laura Philipp geht als klare Favoritin ins Rennen und könnte am Zeller See ihren vierten Sieg insgesamt einfahren. Die stärkste Konkurrenz kommt von einer Lokalmatadorin, die pünktlich vor der Ironman-WM wieder zurück im Renngeschehen ist. Der Favoritinnencheck.

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Lisa Tertsch reist als Dritte im WM-Ranking nach Weihai – doch nicht jedes Topresultat verbessert ihre Ausgangslage für die WTCS-Titelverteidigung. Lasse Lührs hat derweil seine Fähigkeit zum Siegen zurückgewonnen. Ob er auch wieder Top-Niveau erreicht, beantwortet erst der Härtetest in China.

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Favoritencheck Ironman 70.3 Zell am See: Hält die deutsche Siegesserie gegen Jelle Geens?

Seit fünf Austragungen ist der Sieg beim Ironman 70.3 Zell am See fest in deutscher Hand. Vorjahressieger Fabian Kraft und der formstarke Lasse Nygaard Priester wollen diese Serie fortsetzen. Doch mit Jelle Geens und Trevor Foley kommen zwei Konkurrenten mit ganz unterschiedlichen Zielen in die österreichischen Alpen. Der Favoritencheck.

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Vor dem Finish geht es für Jonas Deichmann und Josefine Rutkowski noch einmal in die Vollen. Aufgrund von Großfeuern in Osteuropa müssen sie ihre Route anpassen. Der Straßenverkehr wird zur reellen Gefahr für die Gesundheit und Hitze sowie Höhenmeter zehren an den Kräften. Nebenbei stellt Jonas Deichmann einen neuen Rekord auf.

Leipzig-Premiere, Zieldrama und Frodenos Gipfelsturm: Acht Erkenntnisse der Triathlonwoche

Ein Premierensieg vor Heimpublikum, ein 1:08-Halbmarathon, ein Drama auf der Zielgeraden von Tallinn – und in Zell am See steigt die Generalprobe für die 70.3-WM. Die acht wichtigsten Erkenntnisse aus der neuen Folge von „Carbon & Laktat“ mit Nils Flieshardt und Jan Grüneberg.

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Nach schwerem Unfall und kompletter Rennpause 2025 hat Tom Hug den Allgäu Triathlon gewonnen. Nun wartet beim Ironman 70.3 Zell am See der nächste Test.

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