Nils Flieshardt

226 Kilometer aus eigener Kraft – für die meisten Menschen klingt das schlicht verrückt. Nils Flieshardt beschreibt, wie aus einer absurd erscheinenden Idee ein greifbares Ziel wird und warum der Weg zur Langdistanz weit mehr verändert als nur den Trainingsplan.

Das Canyon „Speedmax“ ist über fünf Generationen zum Langdistanzrad schlechthin geworden. Im Rahmen der Challenge Roth wurde nun die brandneue sechste Version vorgestellt und wir haben das Bike, mit dem Sam Laidlow und Rico Bogen zu neuen Rekorden eilten, ausführlich getestet. 

2027 finden die Grand Finals (WTCF) mit der Agegroup-WM in Hamburg statt, und du kannst aktiv dabei sein: als Teil der deutschen Agegroup-Nationalmannschaft. Wir zeigen dir den Weg zur Heim-WM in der Hansestadt.

Gigantische Fische im Main-Donau-Kanal: Fünf Arten, die ihr Hausgewässer bei der Challenge Roth mit uns teilen.

Wie man beim Ironman Hamburg am vergangenen Sonntag gesehen hat, kann ein platter Reifen am Renntag alle Pläne durchkreuzen und sogar die Kona-Quali kosten. Wir zeigen dir, wie du dem Pannenteufel ganz locker davon fährst.

Für eine neue Serie sind wir auf der Suche nach besonderen Agegrouper-Bikes, die wir samt ihren Besitzerinnen und Besitzern im Umfeld der großen deutschen Langdistanzen fotografieren möchten.

Selbst erfahrene Athleten können sich nicht davon freisprechen, dass sie bestimmte Dinge besseren Wissens immer wieder falsch machen. Du solltest versuchen, schlauer zu sein – und diese Fehler im Lauftraining nicht zu begehen.

Die richtige Sattelposition entscheidet über Komfort, Druckverteilung und Power. Warum geneigte Nasen und steile Sitzwinkel im Triathlon im Trend liegen.

Kürzere Kurbeln können Trittökonomie und Frequenz verbessern. Doch die Umstellung wirkt sich aufs gesamte Bike-Set-up aus.

Waagerechte Unterarme und extreme Überhöhung gelten als überholt. Heute sollen Extensions den Wind lenken – und die Position trotzdem über Stunden fahrbar bleiben.

Triathlon muss nicht so teuer sein, wie man beim Gang durch die Wechselzonen der großen Langdistanzen meinen könnte. Wir haben uns umgeschaut, was für kleines Geld beim Equipment möglich ist.

Gute Socken fallen nicht auf, schlechte vermiesen einem den Renntag. Wir zeigen, worauf Triathleten bei ihrer Fußversicherung achten müssen.

Einmal alles neu, bitte! Du hältst nach einem kompletten Radoutfit Ausschau, das dich von Kopf bis Fuß style- wie performancemäßig nach vorn bringt? Dann lohnt sich ein Blick auf das umfangreiche Scott-Sortiment.

Jan Frodeno arbeitet als Profisportler im Ruhestand weiter an seiner Medienkarriere und geht mit „Frodeno Going Mental“ unter die Podcaster.

Du willst sicherstellen, dass du für dein Equipment nicht mehr ausgibst als nötig, um hervorragend ausgestattet zu sein? Dann haben wir die passenden Investitionstipps für dich.

Die Ironman-WM 2025 ist Geschichte. Was bleibt, sind Erinnerungen an ein fantastisches Rennen und die Bilder eines brutalen Tages, der für 1.571 Starterinnen mit den berühmten Worten endete: „You are an Ironman!“

Traditionell werden bei der Ironman-WM die fünf besten Athletinnen zur Pressekonferenz geladen. Hier kommen die Statements der Top-Athletinnen nach einem verrückten Renntag auf Hawaii.

Was in den 90ern als Protest mit Augenzwinkern gegen die allzu große Freizügigkeit der deutschen Athleten begann, ist heute ein Charity Run. Und: ein großer Spaß für alle, die sich nicht zu ernst nehmen.

Das morgendliche Schwimmen vor dem Ironman Hawaii ist mehr Ritual als Training. Und vor allem ist es ein großer Spaß für Athletinnen und Supporter. Impressionen vom legendären Dig Me Beach.

Wenn in Triathlonkreisen vom Energy Lab die Rede ist, sind nicht etwa die wissenschaftlichen Einrichtungen an der Kona-Küste gemeint. Es geht um die legendäre Straße, die vom Highway zu ihnen führt. Wir haben Athletinnen und Athleten auf dem berüchtigsten Abschnitt der Ironman-WM-Laufstrecke mit der Kamera begleitet.