NEU! triathlon-News Ausgabe vom 5. November, 06:01 Uhr · 1:08 Min · Kurzfassung

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01.11.26🇨🇱 2026 World Triathlon Cup San Pedro de la PazWorld Cup100 Finisher →31.10.26🇨🇱 2026 World Triathlon Para Cup San Pedro de la PazWorld Para Cup30 Finisher →25.10.26🇲🇦 Ironman 70.3 AgadirIronman 70.3821 Finisher →25.10.26🇬🇷 Ironman 70.3 Costa NavarinoIronman 70.3996 Finisher →24.10.26🇰🇷 2026 World Triathlon Cup TongyeongWorld Cup110 Finisher →24.10.26🇹🇷 2026 World Triathlon Para Cup AlanyaWorld Para Cup74 Finisher →18.10.26🇦🇺 Ironman AustraliaIronman (Volldistanz)1.227 Finisher →18.10.26🇺🇸 Ironman CaliforniaIronman (Volldistanz)2.591 Finisher →18.10.26🇭🇷 Ironman 70.3 PorečIronman 70.31.517 Finisher →18.10.26🇧🇷 Ironman 70.3 FlorianopolisIronman 70.31.466 Finisher →18.10.26🇪🇸 Ironman 70.3 MálagaIronman 70.32.213 Finisher →18.10.26🇦🇺 Ironman 70.3 Port MacquarieIronman 70.31.215 Finisher →17.10.26🇨🇳 2026 World Triathlon Cup BeijingWorld Cup84 Finisher →17.10.26🇵🇹 Ironman Portugal-CascaisIronman (Volldistanz)1.981 Finisher →17.10.26🇵🇹 Ironman 70.3 Portugal-CascaisIronman 70.32.046 Finisher →17.10.26🇺🇸 Ironman 70.3 North CarolinaIronman 70.32.289 Finisher →17.10.26🇦🇺 Ironman AustraliaIronman (Volldistanz)1.227 Finisher →17.10.26🇦🇺 Ironman 70.3 Port MacquarieIronman 70.31.215 Finisher →16.10.26🇪🇸 2026 Europe Triathlon Youth Championships MelillaContinental Championships135 Finisher →12.10.26🇯🇵 2026 World Triathlon Para Cup ChibaWorld Para Cup65 Finisher →11.10.26Ironman 70.3 EncarnacionIronman 70.3271 Finisher →10.10.26🇺🇸 Ironman World Championship HawaiiIronman (Volldistanz)2.262 Finisher →09.10.26🇪🇬 2026 Africa Triathlon Duathlon Age-Group Championships HurghadaAge-Group EM/Kontinental13 Finisher →04.10.26🇰🇷 Ironman Gurye KoreaIronman (Volldistanz)989 Finisher →04.10.26🇦🇷 Ironman 70.3 Buenos Aires PalermoIronman 70.31.034 Finisher →04.10.26🇺🇸 Ironman 70.3 WacoIronman 70.32.289 Finisher →03.10.26🇮🇹 2026 World Triathlon Cup RomeWorld Cup116 Finisher →27.09.26🇺🇸 Ironman ChattanoogaIronman (Volldistanz)1.163 Finisher →27.09.26🇺🇸 Ironman 70.3 AugustaIronman 70.32.422 Finisher →26.09.26🇪🇸 2026 World Triathlon Age-Group Aquabike Championships PontevedraAge-Group WM430 Finisher →25.09.26🇪🇸 2026 World Triathlon Para Championships PontevedraWorld Championships (Elite)114 Finisher →24.09.26🇪🇸 2026 World Triathlon Age-Group Championships PontevedraAge-Group WM1.636 Finisher →23.09.26🇪🇸 2026 World Triathlon Championship Finals PontevedraAge-Group WM355 Finisher →20.09.26🇯🇵 2026 Aichi-Nagoya Asian GamesMajor Games (Olympia / Commonwealth)52 Finisher →20.09.26🇲🇽 Ironman 70.3 CozumelIronman 70.31.573 Finisher →20.09.26🇮🇹 Ironman 70.3 Emilia-RomagnaIronman 70.32.601 Finisher →20.09.26🇺🇸 Ironman 70.3 MichiganIronman 70.31.840 Finisher →20.09.26🇧🇷 Ironman 70.3 São PauloIronman 70.31.499 Finisher →20.09.26🇬🇧 Ironman 70.3 WeiymouthIronman 70.31.710 Finisher →20.09.26🇺🇸 Ironman 70.3 Washington Tri-CitiesIronman 70.32.006 Finisher →19.09.26🇫🇷 2026 T100 Triathlon World Tour French RivieraT100 Triathlon World Tour19 Finisher →19.09.26🇮🇹 Ironman Emilia RomagnaIronman (Volldistanz)2.470 Finisher →19.09.26🇺🇸 Ironman MarylandIronman (Volldistanz)1.239 Finisher →18.09.26🇺🇸 Ironman 70.3 Washington Tri-CitiesIronman 70.32.006 Finisher →13.09.26🇨🇿 2026 World Triathlon Championship Series Karlovy VaryWTCS (World Championship Series)65 Finisher →13.09.26🇯🇵 Ironman Japan South HokkaidoIronman (Volldistanz)1.093 Finisher →13.09.26🇬🇧 Ironman WalesIronman (Volldistanz)1.936 Finisher →13.09.26🇺🇸 Ironman WisconsinIronman (Volldistanz)1.370 Finisher →13.09.26🇷🇸 Ironman 70.3 BelgradIronman 70.31.126 Finisher →13.09.26🇩🇪 Ironman 70.3 ErknerIronman 70.31.692 Finisher →13.09.26🇺🇸 Ironman 70.3 Santa CruzIronman 70.32.168 Finisher →13.09.26🇦🇺 Ironman 70.3 Sunshine CoastIronman 70.31.736 Finisher →12.09.26🇳🇱 2026 Europe Triathlon Challenge Long Distance Championships Almere-AmsterdamAge-Group EM/Kontinental167 Finisher →12.09.26🇫🇷 Ironman 70.3 World ChampionshipsIronman 70.35.836 Finisher →06.09.26🇨🇭 2026 World Triathlon Powerman Long Distance Duathlon Championships ZofingenAge-Group WM161 Finisher →06.09.26🇧🇪 Ironman 70.3 Knokke-HeistIronman 70.32.163 Finisher →05.09.26🇵🇹 2026 World Triathlon Para Cup AlhandraWorld Para Cup55 Finisher →30.08.26🇵🇱 Ironman 70.3 PoznanIronman 70.31.298 Finisher →30.08.26🇦🇹 Ironman 70.3 Zell am See-KaprunIronman 70.32.002 Finisher →29.08.26🇮🇹 2026 Taranto Mediterranean GamesMajor Games (Olympia / Commonwealth)38 Finisher →29.08.26🇨🇳 2026 World Triathlon Championship Series WeihaiWTCS (World Championship Series)76 Finisher →23.08.26🇫🇷 Ironman VichyIronman (Volldistanz)891 Finisher →23.08.26🇩🇪 Ironman 70.3 LeipzigIronman 70.32.216 Finisher →23.08.26🇪🇪 Ironman 70.3 TallinnIronman 70.31.563 Finisher →23.08.26🇫🇷 Ironman 70.3 VichyIronman 70.31.807 Finisher →22.08.26🇪🇪 Ironman TallinnIronman (Volldistanz)1.559 Finisher →16.08.26🇩🇰 Ironman CopenhagenIronman (Volldistanz)2.506 Finisher →16.08.26🇬🇧 Ironman LeedsIronman (Volldistanz)1.111 Finisher →16.08.26🇩🇪 Ironman 70.3 DuisburgIronman 70.31.988 Finisher →16.08.26🇨🇿 Ironman 70.3 Hradec KrálovéIronman 70.31.544 Finisher →16.08.26🇺🇸 Ironman 70.3 Northern CaliforniaIronman 70.3935 Finisher →15.08.26🇨🇦 2026 T100 Triathlon World Tour VancouverT100 Triathlon World Tour19 Finisher →15.08.26🇸🇪 Ironman KalmarIronman (Volldistanz)2.448 Finisher →09.08.26🇵🇾 2026 World Triathlon Cup AsuncionWorld Cup90 Finisher →09.08.26🇵🇭 Ironman 70.3 Lapu LapuIronman 70.3517 Finisher →09.08.26🇧🇷 Ironman 70.3 Rio de JaneiroIronman 70.31.329 Finisher →

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Uhren zurück: Was die Umstellung auf die Winterzeit mit deinem Training macht

In der Nacht zum Sonntag, 25. Oktober, endet die Sommerzeit: Die Uhren werden von 3 auf 2 Uhr zurückgestellt, wir „gewinnen" eine Stunde. Klingt nach einem geschenkten Extra im Bett – und tatsächlich ist diese Umstellung körperlich die angenehmere der beiden im Jahr.

Trainingsguide: So kombinierst du Indoor- und Outdooreinheiten

Sollte man im Herbst und Winter zum Indoortraining wechseln? Unbedingt. Zumindest, wenn man seinem Plan Konstanz und Struktur verleihen will. Trotzdem darfst und solltest du auch nach draußen – beide Welten bieten ihre Vorzüge. Ein Leitfaden, welche Einheiten in welcher Umgebung warum ideal aufgehoben sind.

Guter Start in die neue Saison: So funktioniert der Trainingseinstieg nach der Off-Season

Neue Saison, neue Chancen: Jetzt ist die Zeit, das Fundament für kommende Erfolge zu legen. Darauf kommt es an.

Effizienter schwimmen: Warum Rotation beim Kraulen so viel Tempo bringt

Viele Triathletinnen und Triathleten investieren viel Kraft in ihre Züge, nutzen aber das größte Effizienzpotenzial nicht: die Rotation. Wir zeigen, warum die Rollbewegung im Kraulstil entscheidend für Wasserlage, Vortrieb und Schulterentlastung ist – und wie du sie Schritt für Schritt in dein Training integrierst.

Der Leistungscode im Triathlon: So wirst du besser

Jede Trainingseinheit erfüllt einen bestimmten Zweck, der Trainingsplan behält das große Ganze im Blick: die Steigerung deiner Leistungsfähigkeit. Um dieses Gesamtkonzept zu verstehen, lohnt ein genauerer Blick auf die physiologischen Prozesse, die dahinterstecken.

Kein Wetter ist zu schlecht: Mit ROUVY kannst du konstant trainieren

Im Winter schaffst du die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison. Lass dich nicht ausbremsen. Konstant, zielgerichtet, planbar: Mit ROUVY bringst du dein Radtraining auf das nächste Level. Neben Agegroupern schwören auch Profis auf die Vorteile der Digital Sports Platform – und lassen dich an ihrem Training teilhaben.

6 Stunden Koppeltraining: Vincent Luis‘ letzte Schlüsseleinheit vor dem WM-Sieg auf Hawaii

Vincent Luis krönte das letzte Rennen seiner Karriere mit dem WM-Titel auf Hawaii. Rund zweieinhalb Wochen zuvor absolvierte der Franzose noch einmal ein sechsstündiges Koppeltraining. Wir analysieren, was die beeindruckende Einheit über seine Form und den späteren Kona-Sieg verriet.

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Simon Müller und Anna Bruder sprechen im Podcast über die Rennen des vergangenen und kommenden Wochenendes in Zürich, Edmonton, London und Hamburg, über die beendeten Karrieren von Marino Vanhoenacker und Sven Riederer, die Fabelzeit von Alex Yee über 5.000 Meter in 13:29 Minuten und die eindrucksvollen selbst erschaffenen Trainingsmöglichkeiten des Lionel Sanders.

Julia Gajer: „Mit diesem Ergebnis hätte ich wirklich nicht gerechnet“

Langdistanz-Comeback mit einem deutschen Meistertitel auf der Langdistanz und einem Kona-Slot: Julia Gajer ist nach dem Rennen beim Ironman Hamburg mehr als zufrieden. Gajer erklärt, mit welchen Hindernissen sie zu kämpfen hatte und warum es in der zweiten Hälfte auf dem Rad besser lief als in der ersten und sie dann aber von den Zuschauer den Marathon über getragen wurde.

Das Renngeschehen, Frodeno im Allgäu, Profi-Material und das Kramer-Drama

Simon Müller und Nils Flieshardt sprechen im Podcast über die Rennen vom Wochenende, Frodenos Startankündigung im Allgäu, das aktuelle Material der Profis und das Dilemma von Christian Kramer.

„Papa kann keinen Endspurt mehr!“

21 Jahre hat es gedauert, bis sich Frank Wechsel wieder an den Start der Challenge Roth wagte. Nicht mehr als jugendlicher Student, sondern als triathlon-Herausgeber mit Mehr-als-Fulltime-Job, Familie – und vier Kameras. Nach 226 Kilometern und 10:31:37 Stunden finishte Frank das Rennen und brachte viele Bilder mit, die die Faszination Challenge Roth aus Athletensicht zeigen. Ein Film für alle sportlichen Mamas und Papas, für alle Träumer und Zweifler, für alle, die noch einen Extrakick Motivation brauchen und für alle, die noch eine Antwort auf die Frage nach dem "Warum" suchen.

So misst und testet man den Cda-Wert

Der CdA-Wert spielt für ambitionierte Triathleten eine entscheidende Rolle. Wie genau sich der CdA-Wert messen lässt und welche Methode Aerotune entwickelt hat, zeigen wir Ihnen im Video vom Testtag mit Aerotune, FE226 und dem triathlon Magazin in Holnis.

Mario Konrad über die Marke Ryzon und den Frodeno-Effekt

Mario Konrad ist Geschäftsführer und Gründer der Marke Ryzon. Im Podcast erzählt er von seiner sportlichen und beruflichen Laufbahn, von der Entwicklung und Idee der Marke Ryzon und erklärt, warum und wie seine Firma zukünftig die Produktion aller Produkte noch umweltfreundlicher gestalten will. Außerdem habe ich mit ihm über die Rolle von Jan Frodeno bei Ryzon gesprochen. Mario gibt interessante Einblicke in die Zusammenarbeit mit dem Weltmeister und spricht über den Frodeno-Effekt, den es nach der Bekanntmachung dieser Partnerschaft gab. Am Ende des Podcasts hat Mario euch noch einen Rabattcode zur Verfügung gestellt, mit dem ihr 15 Prozent auf das gesamte Sortiment bekommt.

Wenn die Zweiten zu Siegern werden

Wenn die Zweiten zu Siegern werden: Die beiden Zweitplatzierten der Challenge Roth 2018, Andreas Dreitz und Lucy Charles-Barclay, schaffen bei der 36. Auflage des Klassikers im Frankenland den Sprung nach ganz oben aufs Podium. Hier kommt die triathlonTV-Reportage von dem größten Langdistanz-Triathlon der Welt.

Das große Geheule

Seinen Start bei der Challenge Geraardsbergen hatte sich Philipp Herber anders vorgestellt. Bei uns bloggt er, wie er es trotz eines gebrochenen Schlüsselbeins nach Hawaii schaffen will.

Daniela Bleymehl: „Es war ein Sieg über mich selbst“

Daniela Bleymehl erklärt, warum der dritte Platz alles andere als eine Niederlage gewesen ist und warum es nach Frankfurt so wichtig gewesen ist, in Roth kurz nach dem DNF wieder anzugreifen.

Live aus Roth: Der Rückblick auf die Challenge 2019

Ausnahmsweise am Montag kommt die heutige Folge von "Carbon & Laktat" – Frank Wechsel und Nils Flieshardt haben ihr Studio nämlich direkt an der langen Anmeldeschlange für die Challenge Roth 2020 aufgebaut und talken live mit Zuschauern über die Ereignisse des gestrigen Tages. Dabei kommen auch prominente Gäste zu Wort.

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