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226 durch 10: Der Kurs des Ironman Hawaii (inkl. TV-Zeiten)

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 8. Oktober, 06:02 Uhr · 0:46 Min · Kurzfassung

Automatisch produzierte Sendung mit KI-Stimme. Die Meldungen stammen aus der Redaktion von tri-mag.de.

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40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

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Die Ironman-WM kehrt zum Normalzustand zurück: Ein Tag, 2.548 Träume

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Team-Treffen: Die Nationenparade bei der Ironman-WM

Eine Frau führt: Die (bisher) erfolgreichsten Deutschen bei den Ironman-Rennen 2026

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Schmaler Grat für Laura Philipp und Co.: Die Wege zum Titel bei der Ironman-WM

Maschine: Das Canyon Speedmax von Sam Laidlow

Deutsche auf dem Hawaii-Podium: Die Serie hält seit 2008 …

Sam Laidlow verschenkt sein Kona-Preisgeld an 23 Nachwuchsathleten

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Nicht nur heiß, sondern auch schwül: Die Luftfeuchtigkeit schwankt auf …

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Sechs Frauen, ein Dutzend Männer: Die große Favoritenschau zur WM bei Carbon & Laktat

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2026: Das Jahr großer Hawaii-Jubiläen – auch aus deutscher Sicht

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Starker Auftritt im Europacup: Deutsche Triathleten feiern Doppelsieg in Ceuta

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Kettenblätter so groß wie Pizzateller und ein 200-Euro-Gadget für die Badekappe: verrückte Materialtrends rund um die Ironman-WM

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Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Schon wieder Absage bei Ironman: 3.000 enttäuschte Athleten in Barcelona

13:52 und 28:46 Minuten: Mit seinen Lauf-Splits hängt Alex Yee aktuell alle ab

Halbe Strecke mit voller Action: Das Hoala Swim vor der Ironman-WM

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

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Antonia Milowsky vor dem Ironman Hawaii: „Die einzige Person, die mir Druck macht, bin ich selbst“

Schneller Spaß: Der Fun Run vor der Ironman-WM

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7 Mythen über das Natural Energy Lab – und was wirklich dran ist

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Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

triathlon+ Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

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Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

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Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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Geheimfavorit auf den WM-Titel? Menno Koolhaas‘ Schlüsseleinheiten in der Hawaii-Vorbereitung

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2024 wurde Menno Koolhaas beim Ironman Hawaii 2024 Fünfter. Vor seiner Rückkehr nach Kona blicken wir auf zwei Schlüsseleinheiten seiner Vorbereitung: eine lange Radeinheit mit hochintensiven Intervallen und einen progressiven 32-Kilometer-Lauf zwei Tage später.

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Schneller dank Gentest? Die Möglichkeiten der Sportgenetik

Jan Luca Grüneberg - 20. September 2026

Die Sportgenetik untersucht, wie Erbanlagen Leistung, Stoffwechsel und Trainingsreaktionen mitprägen. Für Triathleten kann das interessante Hinweise liefern. Doch ganz so einfach ist das nicht.

Saisonplanung: Was Agegrouper vom Profisport lernen können (und umgekehrt)

Frank Wechsel - 17. September 2026

Was können Agegrouper wirklich vom Profisport lernen? Frank Wechsel und Coach Björn Geesmann sprechen im power & pace-Podcast über Saisonplanung, Schlaf, Trainingsumfänge und die Frage, warum Essen und Magentraining über das Trainingspensum entscheiden.

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Weltmeister-Workouts: Patrick Langes spezifische Laufeinheiten vor dem Ironman Hawaii

Simon Müller - 17. September 2026

Ein letztes Mal bereitet sich Patrick Lange auf die Ironman-WM auf Hawaii vor. Rund einen Monat vor seinem Abschied in Kona blicken wir auf zwei spezifische Laufeinheiten des dreimaligen Weltmeisters.

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10 Triathlon-Trainingstipps: Wie viel Training brauchst du wirklich?

Lars Wichert - 10. September 2026

Wie viel Training braucht es wirklich? 10 klare Trainingstipps zu Erholung, Renntag-Praxis und Wettkampfvorbereitung.

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Welttag der Physiotherapie: 10 Gründe, warum Triathleten ihren Körper pflegen sollten

Frank Wechsel - 8. September 2026

Zum Welttag der Physiotherapie: zehn Punkte, warum Prävention, Beweglichkeit und kluge Regeneration in keinem Triathlon-Leben fehlen sollten – von der langsam heilenden Achillessehne über die Schwimmerschulter bis zum richtigen Wiedereinstieg nach Verletzungen. Mit Hintergrund zum Welttag.