Sofern Sie die Wattmessung nicht sowieso schon in Ihr Training integriert haben, sollten Sie darüber nachdenken, dies zu tun. Sie können die Trainingssteuerung auf ein neues Level anheben.

Die Vorbereitung für die Saison beginnt und auf vielen Trainingsplänen wird das Athletikprogramm gestrichen. Das muss nicht sein! Hier gibt es eine Idee, wie Sie in nur 15 Minuten ein "Complete Athlete" werden.

Mit dem "Racing+" hat der Hersteller Zaosu 2019 ein neues Topmodell im Sortiment. Der neue Anzug soll einen Kompromiss aus Auftrieb und Bewegungsfreiheit bieten.

Asics hat mit dem "Metaride" einen neuen Schuh präsentiert. Dieser soll als komplette Neukonzeption mit innovativen Technologien das Laufen revolutionieren.

226 Kilometer - und zwei Kinder zu Hause. Kann dieses Projekt aufgehen? Nils Flieshardt und Frank Wechsel philosophieren über die besonderen Herausforderungen, das Abenteuer Triathlon in den Alltag aus Beruf und Familienleben zu integrieren – ehrlich und mit vielen Anekdoten. In dieser Episode geht es auch um das Finale der Super League, die ersten Erfahrungen beim Radfahren mit nur einem Kettenblatt und Srams neuer Red eTap AXS und die neuesten Entwicklungen zwischen olympischer Kurz- und italienischer Langdistanz.

Alexander Gräf hat in Kenia eine Trainingswoche von Eliud Kipchoge mit über 200 Laufkilometer nachtrainiert. Im Podcast spricht er über das Training, Leben und die Kultur der Kenianer.

Javier Gomez hat am Wochenende für ein erstes Ausrufezeichen in der noch jungen Saison gesorgt. Doch er ist nicht der einzige Triathlet (und Geelong nicht der einzige Triathlon), über den Simon Müller und Frank Wechsel in der neuesten Episode von Carbon & Laktat sprechen. Die Themen handeln von Ketonen bis Klagenfurt, Nizza bis Neuseeland, Höhentrainingslagern und Dopingabgründen. Wie immer mit einigen Anekdoten und ganz viel Meinung!

Wer hat schon mal etwas vom Monster Mango Triathlon gehört? Die etwas andere und doch so bekannte Langdistanz in Kailua-Kona hatte in diesem Jahr eine Finisherquote von exakt 100 Prozent!

Sportuhren-Hersteller Garmin übernimmt den Indoortrainer-Spezialisten Tacx. Ziel der Akquise sei "ein nahtloses, angenehmes und motivierendes Innen- und Außenerlebnis für Radfahrer."

Swiss Side hat aber dieser Saison zwei neue Athleten unter Vertrag: Ab sofort sind auch Andreas Dreitz und Maurice Clavel mit den Laufrädern der Schweizer unterwegs.