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Offene Rechnungen, neue Wege und ein WhatsApp-Scherz: Die Favoritinnen vor der Ironman-WM

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 9. Oktober, 06:01 Uhr · 0:49 Min · Kurzfassung

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Kona platzt aus allen Nähten: Warten auf den Startschuss am Aloha Friday

Ironman will mit „Woven“ mehr Frauen für den Triathlon begeistern

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Hohe Wellen vor Hawaii: Wie sehr schwanken die Schwimmzeiten?

Saisonstart bei power & pace: So steigst du jetzt perfekt ins Training für 2027 ein

Dig Me Beach: Die Legacy Edition No. 01 ist da

Kailua-Kona: Der Alii Drive in der Hand der Triathleten

Höhenkampf statt Hawaii: Xterra feiert spektakuläre Premiere am neuen WM-Ort

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Jede Sekunde kann teuer werden: Für Laura Philipp stehen auf Hawaii 70.000 Dollar auf dem Spiel

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Zahl des Tages

Ein Detail mit Wirkung: Ab 2026 dürfen am Oberrohr befestigte …

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Aloha: Karen Smyers und Craig Alexander in Ironman Hall of Fame aufgenommen

Daumen gedrückt: Malachi Cashmore fordert Patrick Lange zum Thumb War heraus – und jagt jetzt seinen Kona-Rekord

226 durch 10: Der Kurs des Ironman Hawaii (inkl. TV-Zeiten)

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40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

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Die Ironman-WM kehrt zum Normalzustand zurück: Ein Tag, 2.548 Träume

Team-Treffen: Die Nationenparade bei der Ironman-WM

Eine Frau führt: Die (bisher) erfolgreichsten Deutschen bei den Ironman-Rennen 2026

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Schmaler Grat für Laura Philipp und Co.: Die Wege zum Titel bei der Ironman-WM

Maschine: Das Canyon Speedmax von Sam Laidlow

Deutsche auf dem Hawaii-Podium: Die Serie hält seit 2008 …

Sam Laidlow verschenkt sein Kona-Preisgeld an 23 Nachwuchsathleten

Sechs Frauen, ein Dutzend Männer: Die große Favoritenschau zur WM bei Carbon & Laktat

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2026: Das Jahr großer Hawaii-Jubiläen – auch aus deutscher Sicht

Ab sofort dreimal täglich neu auf tri-mag.de: Unsere News-Show ist live!

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Mehr Rennen, Startlisten und Ergebnisse →

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Kettenblätter so groß wie Pizzateller und ein 200-Euro-Gadget für die Badekappe: verrückte Materialtrends rund um die Ironman-WM

Stadlers eindrucksvoller Sieg, Al-Sultans behaarter Rücken: Das stand vor 20 Jahren im Hawaii-Special

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Schlüsseleinheiten für den Titelkampf: So bereiten sich die Favoritinnen auf den Ironman Hawaii vor

Schon wieder Absage bei Ironman: 3.000 enttäuschte Athleten in Barcelona

13:52 und 28:46 Minuten: Mit seinen Lauf-Splits hängt Alex Yee aktuell alle ab

Halbe Strecke mit voller Action: Das Hoala Swim vor der Ironman-WM

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

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Antonia Milowsky vor dem Ironman Hawaii: „Die einzige Person, die mir Druck macht, bin ich selbst“

Schneller Spaß: Der Fun Run vor der Ironman-WM

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7 Mythen über das Natural Energy Lab – und was wirklich dran ist

Fun Run bis Awards Banquet: Die Rennwoche des Ironman Hawaii im Überblick

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Jetzt wird’s heldenhaft: Teste eine neue Ära von Wetsuits

Glutenfrei und leistungsstark: Das Erfolgsrezept für Ausdauersportler

Special: Laufschuhe – exklusiv für die Member von triathlon+

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Ach was: 5 Laufmythen und was dahintersteckt

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Special: Training – exklusiv für die Member von triathlon+

Kurze Belastung, Technik, Pausen: So trainierst du richtig im Becken

Athletiktraining im Triathlon: Dein Fundament für Stabilität und Leistung

Periodisierung im Triathlontraining: Der Weg zur Bestform am Tag X

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Special: Troubleshooting im Triathlon – exklusiv für die Member von triathlon+

Mental stark im Triathlon: Was tun, wenn es im Rennen nicht läuft?

Mit Energie durchs Rennen: Typische Ernährungsprobleme und ihre Lösungen

Wenn es beim Laufen drückt, reißt und scheuert: Erste Hilfe für die dritte Disziplin

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Special: Hitze – exklusiv für die Member von triathlon+

Nichts geht mehr: Was bei einem Hitzschlag zu tun ist

Temperaturempfinden: Hitze ist nicht gleich Hitze

Hitze-Equipment: Be cool, run fast

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triathlon special: Jan Frodeno

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Training

„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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triathlon+

Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

triathlon+

Geheimfavorit auf den WM-Titel? Menno Koolhaas‘ Schlüsseleinheiten in der Hawaii-Vorbereitung

Simon Müller - 21. September 2026

2024 wurde Menno Koolhaas beim Ironman Hawaii 2024 Fünfter. Vor seiner Rückkehr nach Kona blicken wir auf zwei Schlüsseleinheiten seiner Vorbereitung: eine lange Radeinheit mit hochintensiven Intervallen und einen progressiven 32-Kilometer-Lauf zwei Tage später.

triathlon+

Schneller dank Gentest? Die Möglichkeiten der Sportgenetik

Jan Luca Grüneberg - 20. September 2026

Die Sportgenetik untersucht, wie Erbanlagen Leistung, Stoffwechsel und Trainingsreaktionen mitprägen. Für Triathleten kann das interessante Hinweise liefern. Doch ganz so einfach ist das nicht.

Saisonplanung: Was Agegrouper vom Profisport lernen können (und umgekehrt)

Frank Wechsel - 17. September 2026

Was können Agegrouper wirklich vom Profisport lernen? Frank Wechsel und Coach Björn Geesmann sprechen im power & pace-Podcast über Saisonplanung, Schlaf, Trainingsumfänge und die Frage, warum Essen und Magentraining über das Trainingspensum entscheiden.

triathlon+

Weltmeister-Workouts: Patrick Langes spezifische Laufeinheiten vor dem Ironman Hawaii

Simon Müller - 17. September 2026

Ein letztes Mal bereitet sich Patrick Lange auf die Ironman-WM auf Hawaii vor. Rund einen Monat vor seinem Abschied in Kona blicken wir auf zwei spezifische Laufeinheiten des dreimaligen Weltmeisters.

triathlon+

10 Triathlon-Trainingstipps: Wie viel Training brauchst du wirklich?

Lars Wichert - 10. September 2026

Wie viel Training braucht es wirklich? 10 klare Trainingstipps zu Erholung, Renntag-Praxis und Wettkampfvorbereitung.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

„Rot voll“: So schwimmst du mit der Trainingsuhr

Schwimmen: Abkürzungen im Trainingsplan verstehen

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

Zugseil: So funktioniert das Schwimmtraining auf dem Trockenen

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Neoprenanzug AI2 von Tri11 im Test

Eine Saison lang sind wir den Neoprenanzug AI2 von Tri11 geschwommen – im Meer, Fluss und Schwimmbad. Eindrücke aus dem Langzeittest.

Der neue Life Fitness IC8 Power Trainer

Die Indoor Cycling Group stellt mit dem IC8 ein Indoorbike mit Powermeter, grafischer Darstellung der Kraftverteilung und einem starken Bremssystem für knapp 3.000 Euro vor.

Brooks Levitate im Test

Seit Ende September ist der Brooks Levitate auf dem Markt. Sieben Jahre Entwicklung stecken laut Hersteller in dem Schuh. Wir wollten wissen: Wie gut läuft sich der Schuh wirklich? Der Praxis-Test.

Dieses Material wurde auf Hawaii gefahren

Traditionell wird beim Ironman Hawaii das Material der Teilnehmer gesichtet. Wir zeigen, welche Radhersteller und Laufräder, Pedale, Powermeter, Helme und Sättel die WM-Teilnehmer bevorzugen.

„Ich möchte wegen des Geldes kein schlechtes Gewissen haben“

Sebastian Kienle spricht im Interview in der triathlon 141 (Juli 2016) über die Beweggründe, aus dem Team "Bahrain Endurance 13" auszutreten.

Chaos beim Clash Daytona

Bei einem Wettkampf kann viel schief gehen. Das geht oftmals mit großer Enttäuschung einher, mit der man umgehen muss. Anne Reischmann berichtet euch vom Rennwochenende beim Clash Daytona, das für sie alles andere als optimal lief.

Geschützt: Gesponsert: Finde deine perfekte Racingbrille bei Speedo

Für Wettkampfschwimmer, die keine Kompromisse eingehen wollen, bietet Speedo drei herausragende Racing-Schwimmbrillen. Jedes Modell vereint modernste Technologie, perfekten Sitz und maximales Vertrauen im Wasser. Egal, ob du deine Bestzeiten verbessern oder einfach nur im Wettkampf glänzen möchtest, hier findest du die passende Brille für jede Anforderung.

Tubolito – von Lautsprechern zu Fahrradschläuchen

Das Wiener Unternehmen Tubolito hat zwar nicht das Rad, aber gewissermaßen den Fahrradschlauch neu erfunden. Durch den Einsatz des Hightech-Kunststoffs TPU und einer innovativen Fertigungstechnologie sind Schläuche von Tubolito äußerst leicht und klein, aber dennoch sehr pannensicher.

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