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Ironman-WM Hawaii: Ex-Weltmeisterin Chelsea Sodaro sagt Start in Kona ab

NEU! triathlon-News Ausgabe vom 9. Oktober, 19:01 Uhr · 0:47 Min · Kurzfassung

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Zweite Niederlage: Nach verlorenem Thumb War scheitert Malachi Cashmore auch an Patrick Langes Streckenrekord

Alles zur Ironman-WM auf Hawaii: Das darfst du nicht verpassen

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Jede Sekunde kann teuer werden: Für Laura Philipp stehen auf Hawaii 70.000 Dollar auf dem Spiel

Aloha: Karen Smyers und Craig Alexander in Ironman Hall of Fame aufgenommen

Daumen gedrückt: Malachi Cashmore fordert Patrick Lange zum Thumb War heraus – und jagt jetzt seinen Kona-Rekord

226 durch 10: Der Kurs des Ironman Hawaii (inkl. TV-Zeiten)

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40-km-Koppellauf vor dem Ironman Hawaii: Die absurde Abschlusseinheit von Blummenfelt und Iden im Jahresvergleich

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Training

Fuel like a World Champion: Was du von Casper Stornes und Jonas Schomburg über Race Fueling lernen kannst

Werbepartner - 4. Oktober 2026

Monatelang trainieren. Form aufbauen. Material optimieren. Jede Einheit planen. Und beim Fueling? Da wird häufig improvisiert. Wir schauen zu den Besten: So bereits Weltmeister Casper Stornes und Jonas Schomburg den Renntag vor

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Ich packe meinen Koffer: Diese Dinge müssen mit ins Trainingslager

Triathlon-Trainingslager: Alternativen zu den klassischen Insel-Destinationen

Trainingslager von A bis Z: Die 26 wichtigsten Faktoren für ein Camp

Hier geblieben: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

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„Genießt es“: Patrick Lange auf dem Weg zu seiner letzten Ironman-Weltmeisterschaft mit ROUVY

Redaktion triathlon - 3. Oktober 2026

Es ist das finale Kapitel. Noch einmal Ironman-WM auf Hawaii, dann soll Schluss sein. Im Interview gibt Patrick Lange Einblicke in seine Gefühlswelt, spricht über seine Vorbereitung mit der Digital Sports Plattform Rouvy und blickt zurück auf seine Karriere.

triathlon+

Training für den Titel: Die spezifischen Hawaii-Einheiten der WM-Favoriten

Simon Müller - 29. September 2026

Kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii schärfen die Topathleten mit spezifischen Schlüsseleinheiten ihre Form. Wir analysieren die Workouts von Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Sam Long und Frederic Funk und beleuchten, was sie über ihre Fitness und Chancen in Kona verraten.

triathlon+

Geheimfavorit auf den WM-Titel? Menno Koolhaas‘ Schlüsseleinheiten in der Hawaii-Vorbereitung

Simon Müller - 21. September 2026

2024 wurde Menno Koolhaas beim Ironman Hawaii 2024 Fünfter. Vor seiner Rückkehr nach Kona blicken wir auf zwei Schlüsseleinheiten seiner Vorbereitung: eine lange Radeinheit mit hochintensiven Intervallen und einen progressiven 32-Kilometer-Lauf zwei Tage später.

triathlon+

Schneller dank Gentest? Die Möglichkeiten der Sportgenetik

Jan Luca Grüneberg - 20. September 2026

Die Sportgenetik untersucht, wie Erbanlagen Leistung, Stoffwechsel und Trainingsreaktionen mitprägen. Für Triathleten kann das interessante Hinweise liefern. Doch ganz so einfach ist das nicht.

Saisonplanung: Was Agegrouper vom Profisport lernen können (und umgekehrt)

Frank Wechsel - 17. September 2026

Was können Agegrouper wirklich vom Profisport lernen? Frank Wechsel und Coach Björn Geesmann sprechen im power & pace-Podcast über Saisonplanung, Schlaf, Trainingsumfänge und die Frage, warum Essen und Magentraining über das Trainingspensum entscheiden.

triathlon+

Weltmeister-Workouts: Patrick Langes spezifische Laufeinheiten vor dem Ironman Hawaii

Simon Müller - 17. September 2026

Ein letztes Mal bereitet sich Patrick Lange auf die Ironman-WM auf Hawaii vor. Rund einen Monat vor seinem Abschied in Kona blicken wir auf zwei spezifische Laufeinheiten des dreimaligen Weltmeisters.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Warum Triathleten die Beine beim Schwimmen nicht vernachlässigen dürfen

Do it yourself: So baust du deinen Schwimm-Trainingsplan

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Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Leerer Magen: So verpflegst du dich richtig

Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat

Abwechslungen willkommen: Alternativen für dein Triathlontraining

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Ironman-Rennen in Irland für 2021 aus dem Kalender gestrichen

Ironman hat das Langdistanzrennen sowie die Premiere der Mitteldistanz Mitte August in Cork für dieses Jahr ersatzlos aus dem Kalender gestrichen. Das gab der Veranstalter am Donnerstagnachmittag bekannt.

„Seit Corona sind die Profifelder deutlich größer und dichter geworden“

Nach einem Sturz im Frühjahr will sich Boris Stein am Sonntag in Tulsa sein Hawaii-Ticket sichern. Im Interview erklärt er, wie sehr ihn der Radunfall im Training zurückgeworfen hat, warum es seit dem Ausbruch der Coronapandemie nicht mehr reicht, einzelne Konkurrenten im Blick zu haben, und warum er ohne Plan B in den Frühsommer startet.

Die neuen Japan-Welt auf Zwift

Linksverkehr, Pagoden und freundliche winkende Menschen im Kimono: Wir haben die neue Japan-Welt von Zwift bereits erkundet.

Konnichiwa, Japan!

Lange haben die Indoor-Radfahrer auf eine neue Welt bei Zwift gewartet: Zwei Monate vor Olympia ist nun das japanisch angehauchte Yumezi auf Makuri Islands gelauncht worden.

Titelkämpfe in Tulsa

Am Sonntag geht es in Tulsa um den Titel des Nordamerikameisters und zahlreiche Stars der Langdistanzszene haben sich für das Rennen im Bundesstaat Oklahoma angekündigt. Darunter der Ironman-Weltmeister von 2017 und 2018, Patrick Lange, sowie die vierfache Hawaii-Siegerin Daniela Ryf.

Profifrauen kämpfen in Finnland um den Ironman-EM-Titel

Die Profifrauen werden in diesem Jahr im finnischen Tahko um den EM-Titel auf der Ironman-Langdistanz kämpfen. Profimänner und Agegrouper sollen weiterhin in Frankfurt um die Europameisterschaft kämpfen, wie der Veranstalter heute bekannt gab.

„Es wird ein hart umkämpftes Rennen, bei dem keinerlei Geschenke verteilt werden“

In einem extrem stark besetzten Feld geht Patrick Lange beim Ironman Tulsa als zweifacher Weltmeister als einer der Favoriten an den Start. Wie er mit dieser Rolle umgeht, welche Lehren er aus dem Saisonstart auf Gran Canaria gezogen hat und welche Ziele er für die erste "gemeinsame" Langdistanz mit seinem Coach Björn Geesmann setzt, erklärt der 34-Jährige im Interview

Das sind die Themen der triathlon 190

Die neue Ausgabe der triathlon ist ab sofort erhältlich und hat jede Menge spannender Geschichten im Angebot. Ihr bekommt die Ausgabe bei uns im Shop, digital in der App und natürlich beim guten Zeitschriftenhändler.

Mehr Rennen als Wochenenden

Haben wir noch Pandemie oder schon Saison? Wenn die Wochenenden nicht reichen für die geballte Rennaction, dann nehmen wir eben die Wochentage hinzu. Triathlonhighlights ohne Pause stehen auf dem Programm der kommenden Tage. Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel schauen, was wann und wo geht.

Der Smart-Trainer FueGO 1.0 von Dare2Ride

Der FUEGO1.0 ist der neueste Indoor Smart-Trainer auf dem Markt. Er wurde in den Niederlanden in Zusammenarbeit mit verschiedenen Spitzensportlern und Trainern entwickelt. Mithilfe der heutigen Technologie kann Ihnen das Indoor-Training helfen, Ihre allgemeine Fitness zu verbessern.

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