Feiertage effektiv nutzen: Radeinheit für Kurzarbeiter

9. Dezember 2023

Zwischen Weihnachtsmarkt, Firmenfeiern und Familienbesuch möchte der Trainingsplan im Dezember ebenfalls die nötige Aufmerksamkeit erfahren. Für alle, die nicht genug Zeit herausschlagen können, um umfangreiche Radeinheiten zu fahren, haben wir hier eine kurze, aber wirksame Methode.

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Bengt Lüdke

Bengt-Jendrik Lüdke ist Redakteur bei triathlon. Der Sportwissenschaftler volontierte nach seinem Studium bei einem der größten Verlage in Norddeutschland und arbeitete dort vor seinem Wechsel zu spomedis elf Jahre im Sportressort. In seiner Freizeit trifft man ihn in Laufschuhen an der Alster, auf dem Rad an der Elbe – oder sogar manchmal im Schwimmbecken.

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