Dienstag, 30. April 2024
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Schneller erholt und länger fit? Fünf Fakten zum Thema Kompression

Bengt Lüdke
Von Bengt Lüdke
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Vor, während und nach dem Training und Wettkampf setzen viele Triathletinnen und Triathleten auf Kompressionsbekleidung – etwa für frischere Beine, Durchhaltevermögen und eine schnelle Erholung. Doch was hat es damit überhaupt auf sich?

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Bengt Lüdke
Bengt Lüdke
Bengt-Jendrik Lüdke ist Redakteur bei triathlon. Der Sportwissenschaftler volontierte nach seinem Studium bei einem der größten Verlage in Norddeutschland und arbeitete dort vor seinem Wechsel zu spomedis elf Jahre im Sportressort. In seiner Freizeit trifft man ihn in Laufschuhen an der Alster, auf dem Rad an der Elbe – oder sogar manchmal im Schwimmbecken.

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