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Der erste deutsche Doppelsieg
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Aktuelle Beiträge
Warm-up vor dem Schwimmen: Einsatzbereit in 15 Minuten
Die neue Triathlonsaison beginnt und viele Triathletinnen und Triathleten zieht es wieder in die Schwimmbäder. Direkt ins Wasser springen? Keine gute Idee. Ein kleines Aufwärmtraining macht dich einsatzbereit und verringert das Verletzungsrisiko.
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