Freitag, 12. Dezember 2025

Nichts geht mehr an Tag zehn: Josefine Rutkowski muss Weltrekordprojekt beenden

Der Verstand siegt über das Herz. An Tag zehn kam für Josefine Rutkowski bei ihrem Weltrekordprojekt mit 60 Langdistanzen an 60 aufeinanderfolgenden Tagen vorzeitig das Aus. Eine Verletzung stoppte die Extremsportlerin.

Privat An Tag zehn musste Josefine Rutkowski ihr Weltrekordprojekt beenden.

Dieses Ende kam abrupt. An Tag zehn ihres Weltrekordprojekts mit 60 Langdistanzen an 60 aufeinanderfolgenden Tagen hieß es bei Josefine Rutkowski: Nichts geht mehr. „Mit schwerem Herzen, aber klarem Verstand“, habe sie ihr Projekt beenden müssen, schrieb sie auf Instagram. „Eine Verletzung am Sprunggelenk“ zwinge sie zur Pause. Auf Nachfrage von tri-mag.de erklärte sie, dass sich eine Knochenhautentzündung am rechten Schienbein breitgemacht hat. Hinzu kommt ein immobiles Fußgelenk. Beides zusammen habe sie dazu gezwungen, ihr Projekt vorzeitig zu beenden. „Und ja, es fühlt sich an wie Pech. Wie ein Rückschritt“, schreibt sie weiter. „Aber vielleicht … ist auch das Teil eines größeren Plans. Vielleicht bringt genau diese Pause neue Wege, neue Inspiration, neue Kraft.“

- Anzeige -

Trotzdem glücklich

Gegenüber tri-mag.de sagte Josefine Rutkowski: „Das ist nun mal das Risiko, welches Sportler tragen. Ich bin dennoch überrascht und glücklich, wie gut mein Körper durch die neun Langdistanzen gezischt ist. Alle waren super schnell und mir ging es so gut.“ Das sei acht Tage lang der Fall gewesen – bis Marathon Nummer neun anstand. „Nach zwölf Kilometern ging es mit den Schmerzen los und es steigerte sich von Schritt zu Schritt“, so Josefine Rutkowski. „Zum Schluss war es unerträglich.“ Es sei soweit gegangen, dass sie sogar teilweise rückwärts gelaufen sei, um den Tag überhaupt zu schaffen.

Emotional gefasst

In ihrem Social-Media-Post betonte die Extremsportlerin: „Was bleibt, ist tiefe Dankbarkeit. An mein Team – für eure Kraft. An euch da draußen – für euer Mitfiebern, eure Nachrichten, eure Herzen. Ihr habt mich alle motiviert und viel Kraft gegeben.“ Wie es jetzt weitergeht? „Jetzt steht für mich im Vordergrund, meinem Körper die nötige Zeit zur Heilung zu geben“, sagte Josefine Rutkowski. „Ich bin emotional gefasst und akzeptiere den aktuellen Stand. Wenn ich wieder bei 100 Prozent bin, werde ich umdenken und neu planen.“ Der Blick gehe mit Optimismus nach vorn. „Ich werde eine Entscheidung treffen, wie es weitergeht, wenn meine Verletzung auskuriert ist.“

Fehler gefunden oder Feedback zu diesem Artikel? Bitte teile uns hier mit, was du loswerden möchtest oder was wir verbessern können!
Feedback unter Artikel

Tauche ein in die spannende Welt von triathlon+ und erfahre mehr Hintergründe, mehr Service und mehr Triathlonerlebnis – digital hier und auf Wunsch ohne Aufpreis monatlich in deinem Briefkasten.

Monatsabo

9,95 -
Jetzt mitmachen bei triathlon+
  • Zeitschrift inklusive!
  • volle Flexibilität
  • € 9,95 pro Monat
  • monatlich kündbar
Empfehlung!

Jahresabo

94,95 -
Größte Ersparnis bei triathlon+
  • Zeitschrift inklusive!
  • Mindestlaufzeit 12 Monate
  • danach monatlich € 9,95
  • nach 1 Jahr monatlich kündbar
- Anzeige -
Bengt Lüdke
Bengt Lüdke
Bengt-Jendrik Lüdke ist Redakteur bei triathlon. Der Sportwissenschaftler volontierte nach seinem Studium bei einem der größten Verlage in Norddeutschland und arbeitete dort vor seinem Wechsel zu spomedis elf Jahre im Sportressort. In seiner Freizeit trifft man ihn in Laufschuhen an der Alster, auf dem Rad an der Elbe – oder sogar manchmal im Schwimmbecken.

Verwandte Artikel

60 Langdistanzen in 60 Tagen: Josefine Rutkowski läuft wie ein Uhrwerk

Konstante Zeiten, frische Beine, gute Stimmung. Die erste Woche beim Weltrekordprojekt hätte für die Extremsportlerin nicht besser laufen können. Dabei musste sie sich selbst bremsen.

60 Langdistanzen in 60 Tagen: Euphorischer Start für Josefine Rutkowski

Spätestens beim Laufen war sie nicht mehr zu halten. Mit einer Pace von 5:20 Minuten pro Kilometer konnte ihr kein Begleiter mehr folgen. Josefine Rutkowskis Auftakt zu den 60 Langdistanzen in 60 Tagen verlief mehr als verheißungsvoll.

ePaper | Abo

Unser Newsletter

Newsletter triathlon

Aktuelle Beiträge

Finale furioso bei der Langdistanz mit Freunden für Jonas Deichmann: „Es wird saugeil“

0
Mit einem echten Highlight beendet Jonas Deichmann seine zwölfmonatige Serie der Langdistanzen mit Freunden. Auf Mallorca erwarten die Teilnehmer ein herausfordernder Kurs, eine wunderschöne Landschaft und ein besonderer Gast: Sean Conway.