Die Unterschiede: Laufband und Bodenlaufen

12. Dezember 2023

Indoortraining ist durch etliche Faktoren teils effektiver als das natürliche Training. Doch lässt sich alles eins zu eins übernehmen oder gibt es Unterschiede in der Biomechanik der Bewegungsausführung? Ein Vergleich vom natürlichen Laufen und dem auf dem Laufband.

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Lars Wichert

Lars Wichert ist dreimaliger Weltmeister im Rudern und nahm an den Olympischen Spielen 2012 in London und 2016 in Rio de Janiero teil, bevor er zum Triathlon wechselte. 2021 gewann er sein erstes Rennen beim Ironman Hamburg in 8:12:46 Stunden, der schnellsten jemals erzielten Rookie-Zeit bei den Agegroupern.

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