Mit triathlon+ nichts verpassen – für 94,95 € pro Jahr oder 9,95 € im Monat!

triathlon+
Jetzt neu: Print und online!

€ 94,95€ - pro Jahr
  • monatliche Zeitschrift
  • alle Online-Inhalte
  • 30.000 Seiten Archiv
  • Trainingspläne
  • Webinare & Co.
Mitglied werden

Monatsabo

€ 9,95€ - pro Monat
  • ganz flexibel
Mitglied werden
Lade mehr


Aktuell auf YouTube
triathlon special: Das Abenteuer Triathlon

ePaper | Abo

Unser Newsletter

Newsletter triathlon

Werbung

Weitere aktuelle Beiträge

Werbung

Special: Laufschuhe – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Podcast

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Podigee. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen
Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

Special: Training – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Special: Troubleshooting im Triathlon – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Special: Hitze – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr
triathlon special: Challenge Roth 2025

ePaper | Abo

Training

triathlon 239: Die Themen der April-Ausgabe

Redaktion triathlon -
Es ist wieder Zeit für eine neue Ausgabe der triathlon – sichere sie dir noch heute! Diskussionen aus der Szene, Insights aus dem Profigeschehen, Trainingswissen und mehr: Diese Themen erwarten dich.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr
triathlon+

Laufökonomie: Der Abdruck macht den Unterschied

Lars Wichert -
Der Fuß ist das einzige Körperteil, das beim Laufen Bodenkontakt hat. Hier entscheidet sich, wie viel Kraft du tatsächlich in Vortrieb umwandelst. Ein aktiver, präziser Abdruck kann zu einem stabileren, schnelleren und ökonomischeren Laufstil führen.
triathlon+

20 x 400 Meter: So bereitet sich Kristian Blummenfelt auf die Laufentscheidung gegen Jelle Geens und Hayden Wilde vor

Simon Müller -
Beim Ironman 70.3 Geelong kommt es am Sonntag zum Aufeinandertreffen zwischen Kristian Blummenfelt, Jelle Geens und Hayden Wilde. In unserer Profi-Einheit der Woche blicken wir auf die intensiven Laufintervalle, mit denen sich Blummenfelt auf das Rennen vorbereitet hat.
triathlon+

Runder Tritt, mehr Leistung: Warum die Trettechnik wichtiger ist, als du denkst

Jan Luca Grüneberg -
Mehr Leistung auf dem Rad muss nicht immer aus härterem Training kommen. Oft steckt das größte Potenzial in der Bewegung selbst: Ein sauberer, runder Pedaltritt kann Energie sparen und deine Effizienz deutlich verbessern.
triathlon+

Mit dem Leihrad unterwegs: So überträgst du deine Sitzposition

Lars Wichert -
Der "perfekte Sitz" ist beim Fahrrad Voraussetzung, um Leistung zu bringen und Verletzungen zu vermeiden. Trainingslager, Defekt, weit entfernter Wettkampfort – nicht immer bist du mit deinem Rad unterwegs. So überträgst du dein Set-up vom heimischen Bike auf ein Leihrad.

5 Blutwerte, die jeder Triathlet kennen sollte: Robin Sorg von Aware im triathlon talk

Frank Wechsel -
Frank Wechsel spricht in triathlon talk mit Robin Sorg von Aware über präventive Bluttests für Sport, Ernährung und Gesundheit. Es sind vor allem fünf Blutwerte, die jeder Triathlet checken sollte.
triathlon+

Trainingsbereiche: Mut zur Anpassung

Jan Luca Grüneberg -
Trainingsbereiche geben Sicherheit – können aber auch bremsen. Wann Zahlen dir helfen, wann sie dich behindern und wie du Fortschritt erkennst, ohne dich an alte Werte zu klammern.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Weitere Beiträge

Jonas Deichmann erreicht Cancún

Jonas Deichmann hat Mexiko durchquert und nach 5.060 Laufkilometern Cancún erreicht. Jetzt geht es für den Abenteurer zurück nach Deutschland.

Frodeno vs. Iden und weitere Zahlenspiele zum Saisonende

Zum Ende der Saison 2021 kommt es doch noch zum großen Duell zwischen Jan Frodeno und Gustav Iden. Und es geht noch einmal um Geld. Um sehr viel Geld sogar. Doch die Zahlenspiele dahinter sind mal mehr, mal weniger kompliziert.

Impressionen der Challenge Salou

Das Wetter sorgte dafür, dass aus dem geplanten Triathlon der Challenge Salou ein Duathlon wurde. Hier kommen einige Impressionen des Rennens.

Duathlon bei der Challenge Salou, Premieren in Memphis und London

Lisa Nordén und Collin Chartier entschieden das Rennen in Salou für sich, beim Ironman 70.3 in Memphis siegten Jason West und Ellie Salthouse. Die Ergebnisse vom Wochenende im Ticker.

Jonas Deichmann kurz vor dem Ziel – am Montag will er Cancún erreichen

Genau 373 Tage nach seinem Start in München wird der 34-Jährige die dritte Disziplin auf seinem Abenteuer um den Globus beenden. Nach einer kurzen Ruhephase hat der Trubel um seine Person kurz vor dem Ziel wieder zugenommen.

So funktioniert das neue power & pace

Publisher Frank Wechsel gibt euch gemeinsam mit Coach Björn Geesmann und Jule Bartsch, der Projektleiterin von power & pace, erste Einblicke in die neue Website und damit das neue Zuhause unseres Trainingsprogramms. Ihr erfahrt, was euch ab sofort erwartet: Saisonstart, Q&As, Training und vieles mehr!

DTU stellt Elitepass nur noch nach Gesundheitscheck aus

Ab dem 1. Oktober kann bei der Deutschen Triathlon Union der Elitepass 2022 beantragt werden. Ab der kommenden Saison gibt es die Starterlaubnis nur noch nach einer sportmedizinischen Untersuchung.

Smartes Training auf der Rolle mit icTrainer

Abwechslungsreiches und effektives Rollentraining für einen kleinen Preis: Für 15,99 Euro im Jahr könnt ihr mit der icTrainer-App auf der Rolle für die Grundlagen der neuen Saison sorgen.

Ironman-70.3-Weltmeisterschaft findet 2024 in Neuseeland statt

Aller guten Dinge sind drei. Nachdem die Mitteldistanz-WM in Taupō 2020 wegen der Coronapandemie abgesagt und für 2022 aufgrund der anhaltenden Unsicherheit bezüglich des Reiseverkehrs nach St. George (USA) verlegt worden war, erhielt die Stadt in Neuseeland jetzt den Zuschlag für 2024.

Wenn Hawaii in Utah liegt

Die Ironman-WM 2021 findet nicht in 2021 statt - und auch nicht auf Hawaii. Wie schon im Podcast der letzten Woche gemutmaßt ist St. George in Utah nach Honolulu und Kailua-Kona der dritte Austragungsort der TItelkämpfe. Nils Flieshardt und Frank Wechsel diskutieren über die Folgen für die Szene.
1...447448449...641Seite 448 von 641

Alle Kategorien

Szene5092triathlon+940Training772Equipment517Blog131- Anzeige -129Ernährung120

Aktuelle Kommentare

Andyjuh@web.de zu Sportlich durch die Feiertage: Die triathlon 226-Challenge powered by SportBrennstoff
Michael Finke zu Sportlich durch die Feiertage: Die triathlon 226-Challenge powered by SportBrennstoff
Basti17 zu Sportlich durch die Feiertage: Die triathlon 226-Challenge powered by SportBrennstoff
Mark zu Dresscode: In vier Schritten den Neoprenanzug anziehen
Jens Richter zu Erinnerungen an Nis Sienknecht: Mahalo, Kona Boy!

Special: Laufen – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr