Mittwoch, 7. Mai 2025
Suche


Mit triathlon+ bleibst du immer auf dem Laufenden – jetzt einen Monat für nur € 1,99 testen!
Aktuell auf YouTube

Aktuell

triathlon 230: Mai 2025

ePaper | Abo

Unser Newsletter

Newsletter triathlon

Werbung

Weitere aktuelle Beiträge

triathlon+

€ 9,95€ - pro Monat
Jetzt mitmachen bei triathlon+
  • volle Flexibilität
  • € 9,95 pro Monat
  • monatlich kündbar
Mitglied werden

Die Zeitschrift im Abo

Jeden Monat erscheint eine neue Ausgabe der triathlon – 100 Seiten voll spannender Geschichten, Interviews, Trainingsthemen und mehr. Im Jahresabo immer pünktlich in deinem Briefkasten!

Jetzt bestellen

Werbung

Special: Laufschuhe – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Podcast

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Podigee. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen
Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

Special: Hitze – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr
132 Seiten Jan Frodeno: triathlon special

ePaper | Kiosk finden |  Abo

Training

Arbeit an den Schwächen: Verletzungsanfällige Muskelgruppen gezielt trainieren

triathlon+ Lars Wichert -
Im Triathlon dreht sich vieles um Ausdauer, Tempo und Wettkampfhärte. Doch allzu oft rückt dabei ein zentraler Baustein für langfristige Leistungsfähigkeit in den Hintergrund: die gezielte Kräftigung verletzungsanfälliger Muskelgruppen.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr
triathlon+

Profi-Einheit der Woche: Jan Stratmanns doppelte Intervalle vor dem Ironman 70.3 Venice-Jesolo

Simon Müller -
In der Wettkampfwoche der Mitteldistanz in Venedig blicken wir auf einen intensiven Trainingstag mit zwei Intervalleinheiten von Mitfavorit Jan Stratmann.
triathlon+

Laufanalyse per App: Maß nehmen für mehr Stil

Lars Wichert -
Eine Laufstilanalyse gibt Aufschluss über die Effizienz der eigenen Bewegungen und fördert mitunter Verbesserungspotenzial zutage. Ins Labor muss man dafür aber nicht mehr unbedingt gehen. In Zeiten von künstlicher Intelligenz und Smartphones trägt jeder sein Labor in der Hosentasche. Wie gut sind Analyse-Apps?
triathlon+

Mehr Schritte, weniger Belastung: Warum die Schrittfrequenz der Schlüssel zum effizienten Laufen ist

Lars Wichert -
Die Schrittfrequenz ist ein unterschätzter Faktor beim Laufen. Wir erklären, welchen Einfluss dieser Parameter hat, wie er mit der Schrittlänge, Sprungweite und dem Lauftempo zusammenhängt und welche Rolle die Bodenkontaktzeit spielt.
triathlon+

Profi-Einheit der Woche: Umfangreicher Schwellen-Klassiker von Top-Radfahrerin Laura Madsen

Simon Müller -
Der Trainingsstoff, aus dem Radbestzeiten gemacht sind: Wir blicken auf die beeindruckenden Werte von Laura Madsens Schwelleneinheit.
triathlon+

Profi-Einheit der Woche: Fünfstündiger Indoor-Hammer von Thor Bendix Madsen

Simon Müller -
Diese Woche analysieren wir das beeindruckende Rollentraining mit VO₂max- und LT1-Intervallen von Radrakete Thor Bendix Madsen.
triathlon+

Profi-Einheit der Woche: Kristian Blummenfelts 1-km-Intervalle vor dem Ironman 70.3 Oceanside

Simon Müller -
In der Rennwoche des Ironman 70.3 Oceanside blicken wir auf ein beeindruckendes Lauftraining von Top-Favorit Kristian Blummenfelt.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Special: Indoortraining – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Weitere Beiträge

triathlon+

Auf der Jagd: Warum Triathlonräder nicht fünfstellig kosten müssen

Der erste Eindruck kann täuschen – ein genauer Blick schützt vor teuren Fehlern beim Gebrauchtradkauf. Diese Punkte solltest du unbedingt prüfen, bevor du zuschlägst.

Challenge Sir Bani Yas: Viel versprochen, wenig gehalten

Die Premiere der Challenge Sir Bani Yas sollte innovativ und außergewöhnlich werden, mit kurzen Wegen sowie einem Rundum-Sorglos-Paket. Nun ist die Erstaustragung Geschichte – mit teils ernüchterndem Fazit aus dem Teilnahmefeld.
triathlon+

Sanders der Mitteldistanz-G.O.A.T. und Blummenfelt ohne Luft: Die Takeaways vom Ironman 70.3 Oceanside

Lionel Sanders beweist mit einem bärenstarken Lauf einmal mehr seine Vormachtstellung über die Mitteldistanz. Während Gustav Iden ein starkes Comeback feiert, erleben Blummenfelt und Lange einen gebrauchten Tag – und am Ende zählt in der Ironman Pro Series jede einzelne Sekunde.
triathlon+

5 Takeaways der T100: Kurzdistanz regiert, wilde Jagd nach dem Sieg

In Singapur zeigten die Kurzdistanz-Stars, dass sie auch auf der T100-Distanz das Tempo bestimmen. Lucy Charles-Barclay kämpfte sich trotz Infekt eindrucksvoll zurück, während extreme Hitze und Luftfeuchtigkeit das Rennen zu einer Hitzeschlacht am Limit machten.

Starke Ergebnisse: Deutsche Triathleten bei Supertri, Mitteldistanz und Halbmarathon erfolgreich

Das erste vollgepackte Rennwochenende liegt hinter uns. Highlights waren die Singapur T100 und der Ironman 70.3 Oceanside, doch die deutschen Triathletinnen und Triathleten haben sich bei ganz unterschiedlichen Formaten in guter Form gezeigt.

Singapur T100: Deutsche Athleten platzen bei Gala-Vorstellung von Hayden Wilde und Marten Van Riel

Nahezu ungefährdet hat sich Hayden Wilde den Sieg bei den Singapur T100 gesichert. Auch Marten Van Riel wusste eine Woche nach seiner zweiten Langdistanz zu überzeugen und landete auf dem Podium. Nur zwei Deutsche schafften den Sprung in die Top Ten.

Wunder-Comeback: Lionel Sanders gewinnt in Oceanside – Paula Findlay siegt im Frauenrennen

Wie hat er das denn gemacht? Mit einer eindrucksvollen Laufleistung hat Lionel Sanders souverän seinen vierten Sieg in Oceanside eingefahren. Bei den Frauen entschied Paula Findlay das Rennen auf der Laufstrecke.

Überraschendes Podium bei den Singapur T100: Favoritinnen ohne Chance

Weder Julie Derron noch Ashleigh Gentle haben die Singapur T100 gewonnen. Der Sieg ging überraschend an eine Hotshot-Athletin.

Direkt dabei: Deine TV-Optionen für den Ironman 70.3 Oceanside

Mit dem Ironman 70.3 Oceanside geht die Ironman Pro Series in die nächste Runde. Das Rennen mit dem hochkarätigen Starterfeld kannst du live am Bildschirm verfolgen. Wir fassen für dich die Übertragungsangebote für das Wochenende zusammen.
triathlon+

„Ich muss mich nicht verstecken“: Nicolas Mann vor den Singapur T100

Das erste T100-Rennen steht vor der Tür – höchste Zeit für ein Stimmungsbild vor dem Auftakt in Singapur. Wir haben mit Nicolas Mann über die Vorbereitung, seine Einschätzung des Feldes und große Ziele für 2025 gesprochen.
1...456...556Seite 5 von 556

Alle Kategorien

Szene4406triathlon+670Training628Equipment458Blog131Ernährung107- Anzeige -96

Aktuelle Kommentare

Mark zu Dresscode: In vier Schritten den Neoprenanzug anziehen
Jens Richter zu Erinnerungen an Nis Sienknecht: Mahalo, Kona Boy!
Bernd Pille zu Erinnerungen an Nis Sienknecht: Mahalo, Kona Boy!
Dietmar Thies zu Spannung, Tränen und Bestätigung: Die Takeaways vom T100-Finale in Dubai
Frank Wechsel zu Spannung, Tränen und Bestätigung: Die Takeaways vom T100-Finale in Dubai

Special: Laufen – exklusiv für die Member von triathlon+

Lade mehr

Aktuell

Ironman 70.3 Venice-Jesolo: Gelingt Anne Reischmann erneut der Sprung auf das Podium?

triathlon+ Szene 0
Zwei deutsche Athletinnen, die ihren zweiten Saisonsieg haben und Kurzdistanzlerinnen, die das Rennen von Beginn an schnell machen wollen. Die Favoritinnen im Check.

Highspeed garantiert: Das sind die Favoriten des Ironman 70.3 Venice-Jesolo

triathlon+ Szene 0
Ein Schlagabtausch vom Feinsten: den wird es am Sonntag beim Ironman 70.3 Venedig-Jesolo geben. Dafür sorgen zahlreiche Kurzdistanzler – und ein schneller Leipziger.

„Kona hat etwas einzigartig Kraftvolles“: Profistimmen zum Comeback der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii

Szene 0
Nach der Entscheidung, die Ironman-WM ab 2026 wieder für alle an einem Tag in Kailua-Kona auszutragen, haben Eliteathleten von Lucy Charles-Barclay über Lionel Sanders bis Katrina Matthews dazu Stellung bezogen. Auch Jan Frodeno und Sam Laidlow haben sich gegenüber tri-mag.de dazu geäußert.

Publisher

spomedis GmbH
Friesenweg 24
22763 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
SWIM.DE
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2025