Durch die Kombination aus Ihrem regulären Triathlon-Training und Yoga können Sie gesünder und zufriedener werden und eine optimale Effektivität Ihrer Trainingsmaßnahmen erreichen.

Vor dieser Episode von Carbon & Laktat haben wir die Fans gefragt: Was sind eure Fragen an triathlon? Herausgeber Frank Wechsel und Chefredakteur Nils Flieshardt antworten auf die unterschiedlichsten Dinge: Roth oder Frankfurt - welches ist das bessere Starterfeld? Alkohol und Training: Wie viel ist zu viel? Geht Triathlon "on a budget"? Was kann Wattmessung beim Laufen? Gibt es Doping im Triathlon? Was war unser größter Triathlon-Moment und haben wir uns schon mal einen Fauxpas geleistet, über den wir heute schmunzeln können?

Eine Kombination aus Auftrieb in den Beinen und Flexibilität im Oberkörper verspricht Orca vom neuen Predator. Alle Infos zum neuesten Neo der Basken.

Sofern Sie die Wattmessung nicht sowieso schon in Ihr Training integriert haben, sollten Sie darüber nachdenken, dies zu tun. Sie können die Trainingssteuerung auf ein neues Level anheben.

Die Vorbereitung für die Saison beginnt und auf vielen Trainingsplänen wird das Athletikprogramm gestrichen. Das muss nicht sein! Hier gibt es eine Idee, wie Sie in nur 15 Minuten ein "Complete Athlete" werden.

Mit dem "Racing+" hat der Hersteller Zaosu 2019 ein neues Topmodell im Sortiment. Der neue Anzug soll einen Kompromiss aus Auftrieb und Bewegungsfreiheit bieten.

Asics hat mit dem "Metaride" einen neuen Schuh präsentiert. Dieser soll als komplette Neukonzeption mit innovativen Technologien das Laufen revolutionieren.

226 Kilometer - und zwei Kinder zu Hause. Kann dieses Projekt aufgehen? Nils Flieshardt und Frank Wechsel philosophieren über die besonderen Herausforderungen, das Abenteuer Triathlon in den Alltag aus Beruf und Familienleben zu integrieren – ehrlich und mit vielen Anekdoten. In dieser Episode geht es auch um das Finale der Super League, die ersten Erfahrungen beim Radfahren mit nur einem Kettenblatt und Srams neuer Red eTap AXS und die neuesten Entwicklungen zwischen olympischer Kurz- und italienischer Langdistanz.

Alexander Gräf hat in Kenia eine Trainingswoche von Eliud Kipchoge mit über 200 Laufkilometer nachtrainiert. Im Podcast spricht er über das Training, Leben und die Kultur der Kenianer.

Javier Gomez hat am Wochenende für ein erstes Ausrufezeichen in der noch jungen Saison gesorgt. Doch er ist nicht der einzige Triathlet (und Geelong nicht der einzige Triathlon), über den Simon Müller und Frank Wechsel in der neuesten Episode von Carbon & Laktat sprechen. Die Themen handeln von Ketonen bis Klagenfurt, Nizza bis Neuseeland, Höhentrainingslagern und Dopingabgründen. Wie immer mit einigen Anekdoten und ganz viel Meinung!