triathlon 179:
Die Themen der April-/Mai-Ausgabe

Die triathlon 179 ist ab sofort erhältlich. Ihr bekommt sie nicht nur am Kiosk, sondern auch digital in unserer App oder im Shop. Ihr erfahrt darin unter anderem, auf welche Trainingseinheiten es wirklich ankommt und was es mit der Technologie von Carbonschuhen auf sich hat.

Laufschuhe mit Carbon

Nachdem Nike mit der Vaporfly-Reihe den Laufschuhmarkt revolutionierte, bieten mittlerweile fast alle großen Hersteller Modelle mit Carbonplatten an. Wir erklären, wie die neue Technik funktioniert und was sie für die Laufökonomie bedeutet.

Schlüsselerlebnisse

Auf dem Weg zu ihrem Hauptwettkampf haben ambitionierte Triathleten in den zurückliegenden Monaten bereits etliche Einheiten hinter sich gebracht, die ihnen eine solide Basis beschert haben. Darauf gilt es nun aufzubauen! Mit sogenannten Schlüsseleinheiten.

- Anzeige -

Vom Traum zum Albtraum

Der Agegrouper Christopher Dels wird nach dem Ironman Hawaii 2019 nachträglich zum Weltmeister gekürt. Doch nur wenige Tage später ist er seinen Titel wieder los, weil er zuvor gegen den Anti-Doping-Code verstoßen hatte. Das Protokoll der Ereignisse.

Die Themen im Überblick

  • Christopher Dels: das Protokoll seiner Achterbahnfahrt
  • Auf dem Sprung: diese Athleten sollten Sie sich vormerken
  • Justus Nieschlag: sein Traum von Olympia
  • Laufschuhe mit Carbon: alles zur neuen Technologie
  • Schlüsseleinheiten: von der Basis zur Bestform
  • Zähne: warum ihre Gesundheit so wichtig ist
  • Ernährung: freie Fahrt für Fast Food?
  • Sonderschicht: Training in der Gruppe
  • Technik-Tipps: worauf es beim Bremsen ankommt

Ihr könnt die neue Ausgabe hier im Shop bestellen und bequem nach Hause liefern lassen. Wie immer bekommt ihr sie auch digital in unserer App oder an eurem Kiosk. Viel Spaß beim Lesen!

Erhalte Updates direkt auf dieses Gerät – abonniere jetzt.

Das könnte dir auch gefallen

Hier kannst du diesen Beitrag kommentieren

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.