Nach seinem Durchbruchsjahr 2024 auf der Mitteldistanz schien Justus Nieschlag in der Weltspitze angekommen. Doch plötzlich fehlte die Leistung – ohne erklärbaren Grund. tri-mag.de hat mit dem 33-Jährigen über harte Entscheidungen, Erfolge und die Zukunft gesprochen.
Bartlomiej Zborowski/T100 Auf der Bühne der T100 hat Justus Nieschlag mit starken Rennen in der Saison 2024 überzeugen können.
In Deutschland hat es vielerorts geschneit, es ist kalt und ungemütlich, im Interview sitzt Justus Nieschlag am Bildschirm in Windhoek gegenüber. Eine Einheit des Tages ist schon abgehakt, eine weitere folgt noch. Der gebürtige Hildesheimer hat sich bewusst für ein Trainingslager in Afrika entschieden. Er findet dort perfekte Bedingungen, um Kilometer zu sammeln und den Körper langsam wieder an Belastung zu gewöhnen. Doch dieses Camp ist für ihn mehr als ein gewöhnlicher Saisonauftakt. Es ist ein vorsichtiger Neubeginn. Ein Comeback. Vielleicht sogar ein zweites Kapitel.
- Anzeige -
„Ich kann eigentlich nicht klagen“, antwortet er auf die Frage nach seinem Befinden. Es geht wieder vorwärts. Das Training rollt an, die Richtung stimmt. Es hätte auch alles anders sein können. Seit sechs Wochen ist er wieder richtig im Aufbau. Schwimmen und Radfahren seit Anfang Dezember, das Laufen kam kurz vor Weihnachten dazu. Er habe ein Leistungsniveau wie nach einer normalen, aber langen Offseason, meint Nieschlag. Nur war diese Offseason keine normale Pause.
Unbekannter Leistungshemmer
Privat Der erste kleine Schritt auf dem Weg zum Comeback – das Aufstehen aus dem Krankenbett.
2024 war die Saison, in der Nieschlag endgültig in der Weltspitze ankam. Podium beim T100-Rennen in Las Vegas, Platz fünf bei der Ironman-70.3-Weltmeisterschaft. Bis auf Platz zwölf in der PTO-Rangliste arbeitete er sich vor. Es war das Jahr, in dem man dachte: Jetzt geht es erst richtig los. Doch schon damals spürte er, dass irgendetwas nicht stimmte. Mit dem Start der Saison 2025 passte die Leistung nicht mehr. Der Körper
2024 war die Saison, in der Nieschlag endgültig in der Weltspitze ankam. Podium beim T100-Rennen in Las Vegas, Platz fünf bei der Ironman-70.3-Weltmeisterschaft. Bis auf Platz zwölf in der PTO-Rangliste arbeitete er sich vor. Es war das Jahr, in dem man dachte: Jetzt geht es erst richtig los. Doch schon damals spürte er, dass irgendetwas nicht stimmte. Mit dem Start der Saison 2025 passte die Leistung nicht mehr. Der Körper
2024 war die Saison, in der Nieschlag endgültig in der Weltspitze ankam. Podium beim T100-Rennen in Las Vegas, Platz fünf bei der Ironman-70.3-Weltmeisterschaft. Bis auf Platz zwölf in der PTO-Rangliste arbeitete er sich vor. Es war das Jahr, in dem man dachte: Jetzt geht es erst richtig los. Doch schon damals spürte er, dass irgendetwas nicht stimmte. Mit dem Start der Saison 2025 passte die Leistung nicht mehr. Der Körper
Mit triathlon+ weiterlesen
Mit triathlon+ verpasst du keine spannenden Inhalte mehr. Für nur € 9,95 pro Monat bekommst du außerdem die Zeitschrift triathlon ins Haus und kannst in 30.000 Seiten unseres Digitalarchivs stöbern.
Tauche ein in die spannende Welt von triathlon+ und erfahre mehr Hintergründe, mehr Service und mehr Triathlonerlebnis – digital hier und auf Wunsch ohne Aufpreis monatlich in deinem Briefkasten.
Lars Wichert ist dreimaliger Weltmeister im Rudern und nahm an den Olympischen Spielen 2012 in London und 2016 in Rio de Janiero teil, bevor er zum Triathlon wechselte. 2021 gewann er sein erstes Rennen beim Ironman Hamburg in 8:12:46 Stunden, der schnellsten jemals erzielten Rookie-Zeit bei den Agegroupern.
triathlon hat seine Leserinnen und Leser gefragt, wer den Ironman Hawaii gewinnt. Das Zwischenergebnis: Viele aus der Community trauen Laura Philipp den ganz großen Coup zu.
Ein dramatisches Finale, eine überglückliche Siegerin und fünf völlig unterschiedliche Renngeschichten: Auf der Pressekonferenz nach der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii sprechen die fünf Erstplatzierten über ihre schwierigsten Momente und die Lehren aus einem außergewöhnlichen Rennen.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von reCAPTCHA. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.