Gesteigert bis auf 2:45 Minuten pro Kilometer: In der Rennwoche der WTCS-Rennens von Yokohama werfen wir einen genauen Blick auf die Laufintervalle von Mitfavorit Vasco Vilaça.
World Triathlon Laufstark: In den vergangenen Jahren gelang es dem 25-Jährigen mehrfach, einen der Top-5-Laufsplits bei den WTCS-Rennen abzuliefern.
Die World Triathlon Championship Series (WTCS) 2025 geht am Wochenende in die zweite Runde. In Abwesenheit von Alex Yee und Hayden Wilde rücken in Yokohama übe die olympische Distanz andere Athleten in den Fokus: Neben den beiden Franzosen Léo Bergère und Dorian Coninx sowie dem Australier Matt Hauser zählt zu den Top-Favoriten auf den Sieg auch Vasco Vilaça. Der Portugiese schaffte es beim WTCS-Auftakt in Abu Dhabi bereits auf den dritten Platz und musste sich dort nur Wilde und Hauser geschlagen geben. Ein erster Fingerzeig dafür, dass er dieses Jahr einer der Kandidaten für das Podium der Gesamtwertung in der WM-Serie ist. Die abschließenden fünf Kilometer in Abu Dhabi legte Vilaça in 14:31 Minuten zurück und kam damit auf den sechstschnellsten Laufsplit des Tages. Die ausgewählte Trainingseinheit lässt erahnen, dass Vilaça mit seiner aktuellen Form auch in Yokohama über die doppelte Distanz ein Kandidat für die schnellsten Laufzeiten sein wird.
- Anzeige -
In den vergangenen Jahren machte der 25-Jährige eine beeindruckende Entwicklung durch. Nachdem er 2020 erstmals erfolgreich auf internationaler Bühne in Erscheinung trat und überraschend Silber bei der Sprintdistanz-WM in Hamburg gewann, etablierte er sich unmittelbar in der Weltspitze. Seitdem schaffte Vilaça es viermal auf ein Podium in der WM-Serie, belegte Platz zwei beim Olympia-Test-Event 2023, gewann einen Weltcup und belegte bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris Platz fünf. Der
In den vergangenen Jahren machte der 25-Jährige eine beeindruckende Entwicklung durch. Nachdem er 2020 erstmals erfolgreich auf internationaler Bühne in Erscheinung trat und überraschend Silber bei der Sprintdistanz-WM in Hamburg gewann, etablierte er sich unmittelbar in der Weltspitze. Seitdem schaffte Vilaça es viermal auf ein Podium in der WM-Serie, belegte Platz zwei beim Olympia-Test-Event 2023, gewann einen Weltcup und belegte bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris Platz fünf. Der
In den vergangenen Jahren machte der 25-Jährige eine beeindruckende Entwicklung durch. Nachdem er 2020 erstmals erfolgreich auf internationaler Bühne in Erscheinung trat und überraschend Silber bei der Sprintdistanz-WM in Hamburg gewann, etablierte er sich unmittelbar in der Weltspitze. Seitdem schaffte Vilaça es viermal auf ein Podium in der WM-Serie, belegte Platz zwei beim Olympia-Test-Event 2023, gewann einen Weltcup und belegte bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris Platz fünf. Der
Mit triathlon+ weiterlesen
Mit triathlon+ verpasst du keine spannenden Inhalte mehr. Für nur € 9,95 pro Monat bekommst du außerdem die Zeitschrift triathlon ins Haus und kannst in 30.000 Seiten unseres Digitalarchivs stöbern.
Tauche ein in die spannende Welt von triathlon+ und erfahre mehr Hintergründe, mehr Service und mehr Triathlonerlebnis – digital hier und auf Wunsch ohne Aufpreis monatlich in deinem Briefkasten.
Simon Müller ist selbst als ambitionierter Athlet unterwegs. 2022 wurde er Deutscher Meister auf der Kurzdistanz, 2019 qualifizierte sich bei seinem ersten Ironman in Mexiko mit einem AK-Sieg in 8:45 Stunden für den Ironman Hawaii. In seiner Brust schlägt neben dem Triathleten- auch ganz besonders ein Läuferherz. Simons Bestzeite über 10 Kilometer liegt bei unglaublichen 30:29 Minuten.
Sechs Tage vor dem Ironman Hawaii absolvieren Kristian Blummenfelt und Gustav Iden erneut einen 40 Kilometer langen Koppellauf nach 180 Radkilometern am Vortag. Wir vergleichen das traditionelle Abschlusstraining mit 2022 und 2024 und analysieren, was es über Form, Risiko und psychologische Kriegsführung der beiden Norweger verrät.
Endlich! Nur noch einmal schlafen, dann fällt in Kailua-Kona der Startschuss für die Ironman-Weltmeisterschaft. Vom Schwimmauftakt um 18:20 Uhr deutscher Zeit bis zum Zieleinlauf am Sonntagmorgen kannst du das Event live verfolgen.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von reCAPTCHA. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.