Für eine schnelle Abschlussdisziplin benötigst du als Triathlet weder unendlich viele Kilometer noch außergewöhnliche Trainingseinheiten. Wir zeigen dir, welche Basics zu einem sinnvollen Lauftraining dazugehören und mit welchen Inhalten du dieses abwechslungsreich garnieren kannst.
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Erfolgsfaktoren: Bestandteile des Lauftrainings
Mehr als 1.500 Triathlonvereine gibt es aktuell in Deutschland. Dies …
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