Final Countdown: Worauf es kurz vor deinem Wettkampf ankommt

In wenigen Tagen oder Wochen holst du dir die Belohnung für das Training der vergangenen Monate ab: Das Saisonhighlight naht. Diese Aspekte sind jetzt wichtig, damit auf den letzten Drücker nichts mehr schiefgeht.

Endlich startet auch in Deutschland die Saison der großen Mittel- und Langdistanzen. Die zum Teil monatelange Vorbereitung ist weitgehend abgeschlossen und es geht nun darum, die Form für den Tag X zuzuspitzen. Dabei spielen nicht einmal die letzten Trainingseinheiten die Hauptrolle, sondern das Drumherum. Die finalen Vorbereitungen zielen nämlich nicht nur auf die körperliche Frische ab. Auch auf organisatorischer oder mentaler Ebene kann noch die eine oder andere Herausforderung auftauchen, die vor dem Wettkampf für unnötigen Stress sorgt.

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