Von günstig bis Premium ist im heimischen Trainingsraum alles möglich. Wir zeigen drei exemplarisch eingerichtete Varianten, die euch als Inspiration und Anhaltspunkt dienen können.

Während die US-Amerikanerin Gwen Jorgensen beim World Triathlon Cup in Chile von Disqualifikationen profitierte, überzeugte der Neuseeländer Hayden Wilde in Melbourne über die Mitteldistanz.

Eine eigener Trainingsraum kann die Indoor-Einheiten abwechslungsreicher machen. Von einer "Folterkammer" hat sich die "Pain Cave" im Laufe der Jahre zur "Spielhölle" gewandelt. Wir benennen Vor- und Nachteile der heimischen Formschmiede.

In unserer Serie „Training verstehen“ erklären wir zusammen mit Coach Björn Geesmann von power & pace die Hintergründe typischer Bestandteile des Triathlontrainings. Warum sind diese Elemente so wichtig und welchen Zweck erfüllen sie? So bleiben die Einheiten kein Mysterium. Heute: der Ruhetag.

Bevor das Training für die neue Saison wieder richtig Fahrt aufnimmt, sollten Triathleten überprüfen, wie es um ihre gesundheitlichen und körperlichen Voraussetzungen steht. Diese Dinge gilt es zu beachten, damit du durchstarten kannst.

Man hört es immer wieder: Wer in Aeroposition Rennen fahren will, muss auch so trainieren. Aber ab wann soll man damit angefang? Und ist das Indoortraining der richtige Zeitpunkt dazu?

Wer zu langsam ist, fliegt raus! Oder doch nicht? Das neue Event „X-Out“ bietet ein außergewöhnliches Rennformat für Liebhaber der Extreme.

Kraft ist nicht alles. Um schneller vorwärtszukommen, benötigst du beim Schwimmen hauptsächlich Gefühl für das Element, in dem du dich bewegst. Nicht gegen, sondern mit dem Wasser, lautet die Devise.

Athletic Greens hat mit der Dritten der Ironman-WM über die Triathlonsaison 2023, Ernährung, Rituale und mehr gesprochen. Und natürlich auch darüber, welche Rolle AG1 dabei spielt.

Auch 2024 wird die PTO Tour wieder einen Stopp in Singapur einlegen. Die Asian Open über insgesamt 100 Kilometer sollen für Profis und Agegrouper vom 12. bis zum 14. April stattfinden.