Montag, 24. Juni 2024

Die Themen im triathlon special

Geballte Ladung

Die Saison steht vor der Tür und das Training nimmt langsam Fahrt auf. Im neuen triathlon special gibt es jede Menge Praxis- und Equipmenttipps, die helfen, den Grundstein zu legen.

Die Themen im Überblick

  • Go long! So gelingt der Wechsel auf die Langdistanz
  • Intervalle: Das richtige Verhältnis von Ballern und Pause
  • Athletik: Das Pflichtprogramm für Triathleten
  • Kona-Code: Der Schlüssel zur Hawaii-Quali
  • Supplemente: Was Sportler wirklich brauchen
  • Schwimmen: Form einordnen und dann verbessern
  • Beweglichkeit: So werden Gelenke geschmeidig
  • Aquajogging: Die Alternative für geplagte Läufer
  • Indoortraining: Darauf kommt es auf der Rolle an
  • Smarttrainer: Modelle für Einsteiger und Profis im Test
  • Gruppentraining: So gelingt die Ausfahrt im Team
  • Lauftraining: Auf diese Bausteine kommt es an
  • Indoorlaufen: Tipps für Einheiten auf dem Laufband

Hier bekommt ihr die Ausgabe

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2 Kommentare

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Redaktion triathlon
Redaktion triathlonhttps://tri-mag.de
Die Redaktion der Zeitschrift triathlon und von tri-mag.de sitzt in Deutschlands Triathlonhauptstadt Hamburg im Stadtteil Altona. Das rund zehnköpfige Journalistenteam liebt und lebt den Austausch, die täglichen Diskussionen und den Triathlonsport sowieso. So sind beispielsweise die mittäglichen Lauftreffs legendär. Kaum ein Strava-Segment zwischen Alster und Elbe, bei dem sich nicht der eine oder andere spomedis-Mitarbeiter in den Top Ten findet ...

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