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Training 2022
Die Themen im triathlon special

Wir kümmern uns um euer Training. Das neue triathlon special ist prall gefüllt mit jeder Menge Themen, die euch dabei helfen, in der nächsten Saison in Bestform zu kommen.

Geballte Ladung

Die Saison steht vor der Tür und das Training nimmt langsam Fahrt auf. Im neuen triathlon special gibt es jede Menge Praxis- und Equipmenttipps, die helfen, den Grundstein zu legen.

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Die Themen im Überblick

  • Go long! So gelingt der Wechsel auf die Langdistanz
  • Intervalle: Das richtige Verhältnis von Ballern und Pause
  • Athletik: Das Pflichtprogramm für Triathleten
  • Kona-Code: Der Schlüssel zur Hawaii-Quali
  • Supplemente: Was Sportler wirklich brauchen
  • Schwimmen: Form einordnen und dann verbessern
  • Beweglichkeit: So werden Gelenke geschmeidig
  • Aquajogging: Die Alternative für geplagte Läufer
  • Indoortraining: Darauf kommt es auf der Rolle an
  • Smarttrainer: Modelle für Einsteiger und Profis im Test
  • Gruppentraining: So gelingt die Ausfahrt im Team
  • Lauftraining: Auf diese Bausteine kommt es an
  • Indoorlaufen: Tipps für Einheiten auf dem Laufband

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