Donnerstag, 18. April 2024


Jan Stratmann vor Saisoneinstieg: „Ich bin sehr, sehr fit!“

Der Drittplatzierte der Ironman-70.3-Weltmeisterschaft 2023 startet beim Ironman 70.3 Valencia in die neue Saison. Wie Stratmann mit seinem neuen Rad zurechtkommt, wie sein Fitnessstand ist und wie er das Geschehen auf der T100-Tour bewertet, verriet er tri-mag.de im Interview.

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Versuch macht klug: So näherst du dich dem optimalen Wettkampf

Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.

An der Schwelle: Laktat im Gleichgewicht

Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.

Training im Freiwasser: Wo ist es erlaubt?

Die ersten warmen Tage laden zur Planung ein. Bald geht es wieder ins Freiwasser. Doch bevor es los geht, solltest du einige wichtige Fragen klären.

Höhentraining: Alles nur ein Mythos?

Live high - train low, live high - train high, beim Höhentraining gibt es viele Varianten. Doch ist es wirklich leistungssteigernd, in der Höhe zu trainieren?

Mehr Zeit, mehr Training: Feiertage sportlich gestalten

Du hast während der Ostertage frei und willst diese Zeit ins Training investieren? Perfekt – wir zeigen Vorteile auf und erklären, worauf es ankommt.

Vier Tipps: Training in Carbonschuhen

Die Leistungsvorteile von Carbonschuhen sind nicht von der Hand zu weisen. Immer häufiger sieht man Agegrouper nicht nur im Rennen, sondern auch im Training mit den "Superschuhen" laufen. Doch es gibt nicht nur Vorteile. Wir sagen dir, wie du sie richtig einsetzt.

Flechten für den Ostertisch: Rezept für Hefezopf

Wer in den kommenden Tagen mehr trainiert, muss auch auf eine angemessene Verpflegung achten. Unser Hefezopf sieht nicht nur schön aus, er eignet sich auch als Snack vor und während der Einheiten.

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Frodeno gewinnt Ironman-Krimi von Frankfurt

Jan Frodeno hat seinen Ironman-Europameistertitel in Frankfurt verteidigt. Nach einem dramatischen Rennen siegte der 37-Jährige vor Sebastian Kienle und Franz Löschke.

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Neuigkeiten aus der Schweiz: Scott hat vor einigen Tagen die neue Version des Rennrads "Addict RC" vorgestellt. Wir waren dabei und haben die Maschine auch direkt getestet.

Nach der EM ist vor der EM

Simon Müller und Marvin Weber besprechen in aller Ausführlichkeit das Geschehen vom Wochenende und blicken dabei auch auf das erste bevorstehende Highlight, den Ironman in Frankfurt. Ganz nach dem Motto: Vor der EM ist nach der EM. Simon Müller erzählt von seinen eigenen Erlebnissen bei der Europameisterschaft auf der Mitteldistanz in Elsinore und diskutiert mit Marvin Weber darüber, wer bei der Langdistanz-EM und dem großen Aufeinandertreffen von Jan Frodeno, Patrick Lange und Sebastian Kienle die Nase vorn haben wird. Beim Rückblick analysieren die beiden außerdem Alistair Brownlees gelungenes Ironman-Debüt in Cork, den deutschen Doppelsieg beim Weltcup in Antwerpen und den Ausgang des zweiten Rennens in der Bundesliga. Weitere Themen sind Frodenos Absage für die 70.3-WM in Nizza, die hitzebedingten Änderungen auf der Laufstrecke des Ironman Frankfurt und der Stand der Verletzungen von Anne Haug, Laura Philipp und Lionel Sanders.

Die Anspannung vor dem Ironman Frankfurt

Am 30. Juni steht Patrick Dirksmeiers erster Start beim Ironman Frankfurt an. Neben Vorfreude dominiert bei den Gedanken an das Rennen in Patricks Kopf allerdings noch ein Gefühl: Nervosität.

New Balance präsentiert neue Produktpalette

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Der Ironman wird vegan, neue und bekannte Namen und Rennen von 1 bis 20 Stunden

Deutsche Wiederholungs- und Erstlingstätersiege, ein neuer Weltrekord im Double Ultra Triathlon und das Sponsoring von Athleten und Rennen stehen im Mittelpunkt der heutigen Episode....

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Daniela Bleymehl gewinnt die Mitteldistanz bei der Challenge Geraardsbergen mit einem neuen Streckenrekord vor Fanella Langridge und Sara Van de Vel. Pieter Heemeryck entscheidet das Rennen der Männer für sich.

Traumräder gesucht

Für zwei Foto-Shootings beim Ironman Frankfurt und bei der Challenge Roth suchen wir außergewöhnliche Triathlonräder. Sie haben ein spektakuläres Schätzchen? Dann melden Sie sich bei uns.

Die Wetsuits der Weltmeister

Die neue Neopren-Marke "deboer wetsuits" ist erst seit wenigen Wochen auf dem Markt und stattet mit Jan Frodeno und Daniela Ryf bereits große Namen aus. Wir haben mit Alex de Boer über den spektakulären Start der Firma gesprochen.

Hawaii-Updates, WTS-Überraschungen und unsere Mitteldistanz in Lübeck

Diese Info sorgt für reichlich Gesprächsstoff: Der Ironman Hawaii wird ab diesem Jahr mit elf Startgruppen ausgetragen. Frank Wechsel und Simon Müller diskutieren im Podcast über diese Änderung auf Big Island, besprechen das teilweise sehr überraschende Renngeschehen des vergangenen Wochenendes und berichten über ihr gemeinsames Mitteldistanz-Rennen beim 7 Türme Triathlon in Lübeck.

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