Donnerstag, 29. Februar 2024
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Podcast von power & pace: Community-Chat mit Carina Strube über den Mut zur Herausforderung

Im heutigen Community-Chat von power & pace erfahrt ihr, wie sich die Herangehensweise an die erste Langdistanz verändern kann.

Carina Strube teilte ihre Zweifel an dem großen Traum „Langdistanz“ mit der Community auf Facebook. Was dann geschah, war überwältigend. Wie Carina auf die Idee kam, auf die ganz langen Strecken im Swim, Bike und Run zu gehen und mit welcher Einstellung sie nun ihrem Saisonhighlight entgegenblickt, erzählt sie im Gespräch mit Jule Bartsch.

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Alle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.

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Die Wettkampfsaison hat begonnen und viele haben ihr Saisonhighlight noch vor sich. Passend dazu hat Sailfish im Monat Juni ein besonderes Angebot auf sailfish.com – beim Kauf eines Wettkampfeinteilers gibt es ein kostenloses Race-Bundle dazu, bestehend aus der sailfish Cooling Laufkappe, einem Startnummernband und einem Chipband. Damit seid ihr bestens ausgestattet für euer Highlight des Jahres. Und speziell für alle Mitglieder von power & pace gibt es mit dem Code SWIM zusätzlich 10 % Rabatt auf eure Bestellung.

Das Team von Sailfish freut sich darüber hinaus schon sehr, euch an dem ein oder anderen Messestand begrüßen zu dürfen – schaut gerne mal vorbei!

Ihr wollt selbst mal zu Gast sein im Community-Chat? Dann schreibt uns eine E-Mail an coach@powerandpace.de und mit etwas Glück stellt auch ihr euch bald der Community vor.

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Anna Bruder
Anna Bruder
Anna Bruder wurde bei triathlon zur Redakteurin ausgebildet. Die Frankfurterin zog nach dem Studium der Sportwissenschaft für das Volontariat nach Hamburg und fühlt sich dort sehr wohl. Nach vielen Jahren im Laufsport ist sie seit 2019 im Triathlon angekommen und hat 2023 beim Ironman Frankfurt ihre erste Langdistanz absolviert. Es war definitiv nicht die letzte.

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Podcast von power & pace: So funktioniert Tapering

Bei unserem Saisonhighlight wollen wir alle so fit wie möglich an der Startlinie stehen. Damit das gelingt, heißt es im Vorfeld, das richtige Maß aus Aktivierung und Erholung zu finden sowie die Energiespeicher vollständig zu füllen. triathlon-Redakteurin Anna Bruder bespricht mit Coach Björn Geesmann, welche Aspekte in Sachen Tapering von Bedeutung sind und wie dieses gestaltet werden kann.

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