Die detaillierten Trainingspläne für dein Saisonhighlight

Frank Wechsel / spomedis Noch viele Highlights warten in der Saison 2021 auf die Triathletinnen und Triathleten.

Mit dem Beginn der zweiten Jahreshälfte scheint es, als würde auch die Triathlonsaison 2021 erst so richtig durchstarten. Diese Gelegenheit bietet den perfekten Zeitpunkt zum (Wieder-)Einstieg ins Training! Mit einer bisher nie dagewesenen Angebotsvielfalt an Trainingsplänen von power & pace findet jeder die passende Vorbereitung für den letzten Feinschliff vor dem großen Saisonhighlight! Die fünf Trainingslevel Allrounder, Champion, Finisher, Racer und Qualifier liefern jedem den passenden Trainingsumfang, dank der Pläne gezielt auf das eigene Wettkampfhighlight ausgerichtet. 

Spezialpläne für verschiedene Wettkampfdaten und -distanzen

Neben den großen Rennen, die wir in den Fokus genommen haben, bieten wir für den Sommer und Herbst dieses Jahres von der Sprint- bis hin zur Langdistanz Pläne für jeden an, der sich in den kommenden Wochen endlich wieder den Traum vom offiziellen Triathlonevent erfüllen möchte.  

- Anzeige -

Den Schwerpunkt bilden die Rennen Ironman Frankfurt am 15. August, der Allgäu Triathlon am 22. August, der Ironman Hamburg am 29. August, die Challenge Roth am 5. September und der Hamburg Wasser World Triathlon am 19. September 2021. Selbstverständlich stehen die beiden Ironman-Weltmeisterschaften über die Mitteldistanz am 18. und 19. September in St. George (USA) sowie über die Langdistanz am 9. Oktober als das Triathlonhighlight des Jahres auf Hawaii ebenfalls klar im Mittelpunkt. Allerdings ist selbstverständlich jeder Triathlon in diesem Jahr für jeden von uns etwas ganz Besonderes, erst recht nach der vergangenen Saison und der ersten recht nüchternen Saisonhälfte. Und damit dürfte spätestens jetzt klar sein: Wer sich für die Trainingspläne von power & pace entscheidet, kann sich ganz sicher sein, dass er optimal vorbereitet an der Startlinie seines nächsten großen Triathlonwettkampfs stehen wird. Jetzt anmelden lohnt sich! 

Eine detaillierte Übersicht zu den ab sofort verfügbaren und noch kommenden Trainingsplänen für dein Wettkampfziel findest du unter tri-mag.de/trainingsplan

Die aktuellen Trainingspläne (Stand 28.6.2021)

Die Pläne für den Zeitraum vom 28. Juni bis 1. August 2021 mit folgenden Wettkampfzielen stehen unter dem Login aktuell zur Verfügung, weitere folgen zeitnah. Die fortlaufenden Pläne ab dem 2. August werden Ende Juli freigeschaltet. Alle Pläne sind ausschließlich digital für die Plattform Today’s Plan erhältlich. Auf der Plattform muss ein eigener Nutzeraccount angelegt werden. Die Pläne von power & pace schalten bei der ersten Installation innerhalb von 60 Minuten die Premium-Funktion von Today’s Plan frei, die im Mitgliederpreis von power & pace enthalten ist und für die Dauer der jeweiligen Trainingspläne erhalten bleibt. Ein Import der bisherigen Trainingsdaten von anderen Plattformen wie TrainingPeaks ist möglich.

ALLROUNDER

  • 01.08.2021: Sprint-/Olympische Distanz
  • 08.08.2021: Mitteldistanz
  • 22.08.2021: Sprint-/Olympische Distanz
  • 22.08.2021: Mitteldistanz
  • 29.08.2021: Mitteldistanz
  • 19.09.2021: Sprint-/Olympische Distanz

CHAMPION

  • 01.08.2021: Sprint-/Olympische Distanz
  • 22.08.2021: Sprint-/Olympische Distanz
  • 19.09.2021: Sprint-/Olympische Distanz

FINISHER

  • 08.08.2021: Mitteldistanz
  • 15.08.2021: Langdistanz
  • 22.08.2021: Mitteldistanz
  • 29.08.2021: Mitteldistanz
  • 05.09.2021: Langdistanz

RACER

  • 01.08.2021: Sprint-/Olympische Distanz
  • 22.08.2021: Sprint-/Olympische Distanz
  • 19.09.2021: Sprint-/Olympische Distanz

QUALIFIER

  • 08.08.2021: Mitteldistanz
  • 15.08.2021: Langdistanz
  • 22.08.2021: Mitteldistanz
  • 29.08.2021: Mitteldistanz
  • 29.08.2021: Langdistanz
  • 05.09.2021: Langdistanz

Weitere Pläne sind in Vorbereitung

Weitere Pläne folgen: Für die Langdistanz wird es Pläne für alle Wochenenden vom 15.8. bis 19.9. geben, da alle mit großen Rennen belegt sind, dazu für den Ironman Hawaii am 9.10. und den Ironman Mallorca am 16.10. Bei den Mitteldistanzen haben wir den Schwerpunkt auf den 8.8. (u.a. Rapperswil), 22.8. (Allgäu), 29.8. (Zell am See, Duisburg), 12.9. (Nizza), 19.9. (WM St. George) und 16.10. (Mallorca) gelegt, bei den Kurzdistanzen 1.8. (Frankfurt), 22.8. (Allgäu) und 19.9. (Hamburg).

Hochsommer-Rabatt

Für alle, die sich bisher noch nicht zu einer Mitgliedschaft entscheiden konnten, haben wir ein besonderes Angebot: Wer noch im Juni seine Mitgliedschaft bis zum Saisonende bucht, bezahlt unabhängig vom Zeitschriftenabo den günstigen Member-Preis von 25 Euro pro Monat. Das Abo ist jederzeit kündbar. Bitte gebt dazu auf tri-mag.de/trainingsplan den Rabattcode hwugGQnH2r ein (gültig bis 30. Juni 2021).

Fehler gefunden? Bitte teile uns hier mit, was wir verbessern können!

Für öffentliche Kommentare und Diskussionen nutze gern die Funktion weiter unten.

- Anzeige -
Jule Bartsch
Jule Bartsch
Die Sportmanagement-Absolventin Jule Bartsch ist Projektleiterin des Trainingsprogramms power & pace. Die Triathletin ist seit Ende 2017 auf der Mitteldistanz unterwegs. Im Juni 2022 löste sie ihre Qualifikation für die Ironman-70.3-Weltmeisterschaft und freut sich nun auf ihren Start Ende Oktober in St. George.

Verwandte Artikel

Konzentration, bitte: Basics statt Trainingstrends

Als Triathlet musst du nicht jedem Trainingstrend hinterherlaufen. Behalte lieber die wesentlichen Baustellen im Blick. Nein zu sagen, ist eine Kunst. Ein Plädoyer für mehr Mut, auch einmal Verzicht zu üben.

Der Winter ist da, um zu bleiben: Laufen bei Schnee und Kälte

Schnee auf dem Dach der Redaktion in Hamburg! Zwar war die weiße Pracht nur ein kurzes Vergnügen, doch wie hieß es im Wetterbericht gestern noch: Der Winter ist da, um zu bleiben. Hier sind unsere Tipps für das Lauftraining.

Mehr lesen und erleben mit triathlon+

Triathlon ist mehr als Schwimmen, Radfahren und Laufen. Mit der Mitgliedschaft bei triathlon+ erlebst du den schönsten Sport der Welt so umfangreich wie nie zuvor. Wir haben drei attraktive Modelle für dich: Mit dem Monatsabo hast du die volle Flexibilität. Mit dem Halbjahresabo kannst du unseren Service umfangreich testen und mit dem Jahresabo sparst du bares Geld.

Monatsabo

9,95 -
Jetzt mitmachen bei triathlon+
  • volle Flexibilität
  • € 9,95 pro Monat
  • monatlich kündbar
Empfehlung!

Jahresabo

89,95 -
Größte Ersparnis bei triathlon+
  • Mindestlaufzeit 12 Monate
  • danach monatlich € 9,95
  • nach 1 Jahr monatlich kündbar

Halbjahresabo

39,95 -
Ein halbes Jahr zum Vorteilspreis
  • Mindestlaufzeit 6 Monate
  • danach monatlich € 9,95
  • nach 6 Mo. monatlich kündbar