Es gibt diese Tage, die dem Leben eine ganz besondere Wendung geben. Für den heutigen Chef von triathlon und tri-mag.de war der 26. Oktober 1996 ein solcher Tag.
Wenn nicht jetzt, wann dann? Zur Bestimmung der Leistungswerte für den eigenen Wettkampf hilft eine Leistungsdiagnostik, aber wie genau sind diese, wenn man zu Hause testet? Wir haben es für dich überprüft.
Sie ist aus dem Triathlontraining mittlerweile nicht mehr wegzudenken: die Herzfrequenzvariabilität. Was lässt sich aber aus den Werten ablesen? Und wie richtest du dein Training danach aus?
Das Training läuft seit mehreren Monaten und das rote Kreuz im Kalender rückt immer näher. Nur noch wenige Wochen bis zum Rennen. Nutze die verbleibende Zeit richtig, um optimal vorbereitet am Start zu stehen.
Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.
Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.
Die zweite Disziplin hat Jonas Deichmann bei seiner 120-fachen Langdistanz einmal um die Welt mit seiner Ankunft im Wladiwostok hinter sich gebracht. Nachdem er zuletzt mit Eis und Kälte zu kämpfen hatte, erwartete den Abenteurer in der russischen Pazifikstadt sommerliches Klima.
Weltcuprennen in Leeds, Asia-Pacific-Championships im australischen Cairns und Mitteldistanzrennen ohne Profifelder. Die Ergebnisse vom Wochenende im Ticker.
Vor zehn Tagen qualifizierte sich Justus Nieschlag beim internen Ausscheidungswettkampf der Deutschen Triathlon Union in Kienbaum für die Olympischen Spiele, nun wurde er Zweiter bei den Deutschen Meisterschaften über die Sprintdistanz in Berlin. Der Tokio-Fahrer im Gespräch nach dem Rennen.
Tim Hellwig hat sich in Berlin im Rahmen von "Die Finals 2021" den Deutschen Meistertitel im Triathlon auf der Sprintdistanz gesichert. Der neue Champion im Interview nach dem Rennen.
Tim Hellwig ist der Deutsche Meister auf der Sprintdistanz 2021. Der Nachwuchsathlet setzte sich bei den Titelkämpfen in Berlin beim Laufen gegen Justus Nieschlag und Henry Graf durch.
Chris Nikic hat beim Ironman 70.3 Hawaii die offizielle Cut-off-Zeit nach dem Radfahren verpasst, die Strecke aber dennoch bewältigt. Nun will er die Erkenntnisse in seine Vorbereitung auf den Ironman im Oktober einbinden.
Lisa Tertsch ist die neue Deutsche Meisterin auf der Sprintdistanz. Ein Porträt einer jungen und erfolgreichen Sportlerin, für die Sport längst nicht alles ist.
Um einen Hauch von Abenteuer zu erleben, nimmt Jonas Deichmann in Wladiwostok Reißaus auf eine einsame Insel. Wie er nach Mexiko kommt, weiß er noch nicht. Die Zeit drängt: Sein Visum läuft bald ab.
So langsam kann man es schon "Tapern" nennen: In dieser Trainingswoche gehen die Intensitäten etwas zurück, dafür stehen andere Schwerpunkte auf dem Trainingsplan, der uns zum großen "Do-it-yourself-Triathlon" am 20. Juni führt.
Lisa Tertsch hat bei den Deutschen Meisterschaften im Triathlon eine souveräne Vorstellung abgeliefert: Nach einem von ihr bestimmten Rennen sicherte sich die 22-Jährige erstmals den Titel auf der Sprintdistanz. Das Zielinterview mit der Deutschen Meisterin 2021.
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